strong1979
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Falae galera tenho 39 anos biotipo mesomorfo, porém estou muito acima do peso, treino pesado pensei em fazer um ciclo de enatato de testosterona+termbolona+stano. Gostaria de alguma dicas pois voltei fazem uns 2 ou 3 meses pros treinos mas a memória muscular é boa estou fazendo 4 series de 15 repetições 1 grupo por dia somente bíceps e tríceps faço junto. Aguardo ajuda de vcs. Forte abraço.