MORGANA LIMA
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Antes eu me alimentava melhor... Havia baixado um aplicativo que me ajudava a controlar as quantidades mínimas de calorias, proteinas e carboidratos que eu deveria comer. Basicamente: Vitaminas de frutas com suplemetação, ovo, batata doce, frutas, tapioca... Eu tentava comer o máximo de coisas possíveis... só não comia nada integral e com grãos pq infelizmente eu tenho muita dificuldade com eles... rsrs -
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Pessoal, boa tarde. Me chamo Morgana, tenho 27 anos e a vida inteira lutei para ganhar peso. Atualmente eu peso 51 kg sem treinar (com 1,61 de altura). Já treinei e desisti várias vezes, por não conseguir bons resultados vou desanimando e perco a vontade de continuar... Gostaria que ajudassem a recomeçar, mais uma vez... Fui em um endocrinologista, mas não me senti segura pois de cara ele já me passou Deca 50 ml sendo que eu nem estou treinando mais. Já fiz mil exames tentando encontrar o motivo porque não engordo, tudo normal sem grandes considerações. Edit1: Assim como a academia, joguei minha dieta para o espaço, porque não via resultado nenhum no "sacrificio" que estava fazendo. Desde já agradeço pelo apoio. Abraços, Morgana.