Hipercalórico sem whey protein ou albumina em Dieta e suplementação Postado Fevereiro 2, 2019 às 19:03 Gostaria de saber se tem como fazer um hipercalórico de 1000kcal ou mais sem usar whey protein,albumina ou qualquer outro suplemento comprado. Os ingredientes que tenho em casa são só:pasta de amendoim,aveia e leite.O que mais posso colocar pra dar mais calorias?
Hipercalórico sem whey protein ou albumina
em Dieta e suplementação
Postado
Gostaria de saber se tem como fazer um hipercalórico de 1000kcal ou mais sem usar whey protein,albumina ou qualquer outro suplemento comprado.
Os ingredientes que tenho em casa são só:pasta de amendoim,aveia e leite.O que mais posso colocar pra dar mais calorias?