bomesq

Porra! Depois dessa vou até parar de cortar carne congelada, mano! kkkk Pôo, 2 meses é tenso! Mas vc voltou a treinar com quanto tempo? Tava inchado ainda? Foi de boas?

Pô, mano... Tô até agora puto com a minha burrice kkk Vídeo de comida no Youtube no fundo, corte com faca... Já vi que foi meter o Masterchef e quase tirou o dedo kkkkkkk Se lembra quanto tempo levou pra fechar legal o dedo, mano? Acho que vou tentar recuperar totalmente o dedo mesmo, o brabo é o psicológico achando que a massa muscular tá evaporando sem treinar.

Boa noite, pessoal! No último dia 9 eu tive um acidente meio feio na academia. Fui tentar tirar o pino que tava prendendo algumas placas no alto pra fazer puxada alta e elas caíram no meu dedo (o idiota aqui tava um pouco distraído com uns problemas na cabeça kkk). Resultado: meu dedo anelar foi esmagado, abriu em 2 lugares, saiu muito sangue, uma ponta de gordura ficou pra fora (bela cena) e tomei 5 pontos. Tirei os pontos no dia 19, mas continuo com o dedo bem inchado, dolorido e sinto latejar quando mexo muito com ele, mas já tô pensando em voltar a treinar daqui a uma semana com uma bandagem elástica no dedo. Queria saber se alguém já teve um machucado semelhante e como foi o processo de recuperação (tempo, remédios que tomaram e volta aos treinos). Ficaria agradecido também se alguém que já tomou pontos em algum dos dedos puder dizer em quanto tempo voltou a treinar. Abraço!