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eduurx

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  1. Sério mesmo?
    eduurx recebeu reputação de pivateli em Opinem sobre a dieta   
    Assim a dieta tem 1930 kcal, e minha TMB é 800, o cardio é caminhada/corrida com 7km/h,
     
    Sim, estou pesando as refeições .
     
    E o Iogurte ele quis dizer com 0 adição de açúcar, pelo menos foi o único que encontrei hahah

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