eduurx
-
Total de itens
8 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
eduurx recebeu reputação de pivateli em Opinem sobre a dieta
Assim a dieta tem 1930 kcal, e minha TMB é 800, o cardio é caminhada/corrida com 7km/h,
Sim, estou pesando as refeições .
E o Iogurte ele quis dizer com 0 adição de açúcar, pelo menos foi o único que encontrei hahah