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Andersontuto

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  1. Gostei
    Andersontuto deu reputação a tmz em Ingestão de líquidos nas grandes refeições   
    Amigo vejo que você está começando nesse mundo agora, em primeiro lugar. Se você está pagando pelo acompanhamento profissional, questione sobre tudo com o profissional, mande mensagens, pergunte, pois você está pagando por este serviço.
     
    Você pode tomar o suco junto com a refeição sem nenhum problema, pra gerar um desconforto abdominal você teria que beber bastante líquido, um copo de suco é tranquilo.
     
    Outro ponto, essa nutricionista te deixou a opção de tomar o suco, ou te passou o suco com algum intuito de "perda de peso" devido ao limão? Cuidado com alguns nutricionistas, você pode estar jogando dinheiro e tempo fora, o suco não lhe trará nenhum resultado além de matar sua sede. 
  2. Gostei
    Andersontuto deu reputação a seramesmo em Ingestão de líquidos nas grandes refeições   
    Você é atleta ou algo q necessita seu abdômen apertado assim?

    Senão...duvide ou questione de tudo q for muito "engessado". Sobre esse inchaço, volta ao normal sim, é temporário.
     
    Boa sorte na sua caminhada meu caro

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