Kissiane
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Kissiane deu reputação a Deficiente_Eficiente em Comer E Ir Direto A Academia, Dá?
Eu prefiro treinar em jejum, se for o caso
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Kissiane deu reputação a PauloEgídio em Comer E Ir Direto A Academia, Dá?
O ideal seria esperar a digestão...
Se não for possivel eu recomendo treinar em "jejum" e comer logo após..
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Kissiane deu reputação a PowerFury em Comer E Ir Direto A Academia, Dá?
Sempre vou para academia de estomago cheio, e nunca tive problemas
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Kissiane deu reputação a SweetMonster em Duvida Sobre Sobrecoxa Do Frango
Peito é a parte melhor,
e mais 'seca' que tem,
é o recomendável.
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Kissiane deu reputação a mpcosta82 em Iombina+ JI 24 + BFalto
Ioimbina não tem absolutamente nenhum efeito com BF alto.
A ioimbina age auxiliando na mobilização da gordura para fora das células de gordura. Quando seu BF está bastante baixo, essa mobilização fica prejudicada, e a ioimbina pode ajudar.
Com BF mais alto, a mobilização ocorre sem nenhum problema. Neste caso ioimbina é placebo.