Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Nimb

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Tião10 reagiu a uma resposta no tópico: começar a treinar aos 21 anos sendo magro
  2. Nimb

    começar a treinar aos 21 anos sendo magro

    Nimb respondeu ao tópico de Nimb em Treinamento
    obrigado mesmo gente, vou chegar aqui um dia e mostrar o meu antes e depois...
  3. Nimb

    começar a treinar aos 21 anos sendo magro

    Nimb postou um tópico em Treinamento
    Bom dia gente, eu quero tirar algumas duvidas, eu sou bem magro, tenho 21 anos 1,81 de altura e 55kg, estou abaixo do peso e sei disso, eu queria saber, se eu começando agora, e acho que eu comecei muito tarde, será que eu vou ter algum resultado bom ?, eu não entendo muito bem, mas qual a vantagem da pessoa que começa aos 15, pra uma pessoa que começa depois dos 20....

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.