Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Tiago Mendez

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Tiago Mendez postou

  1. Tiago Mendez

    Estou sem andar, ciclo de força

    Tiago Mendez postou um tópico em Musculação em geral
    Olá boa tarde. Sou estudante de nutrição e conheço pouco sobre esse assunto e gostaria da ajuda de vcs. Fiz uma cirurgia na coluna pq estava com uma massa comprimindo minhas vértebras T11 e T12 e a medula . Segundo o cirurgião foi feita uma raspagem e colido material pra biópsia. Só q desde a cirurgia perde as forças nas pernas e não consigo me sustentar em pé. Consigo mexer as pernas, tenho a sensibilidade mas não tenho forças. Eu quero saber de vcs se existe algum tipo de anabolizante que me ajuda a recuperar as forças para eu me estabilizar novamente em pé sozinho. grato Tiago Mendes

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.