dann.vasconcelos
-
Total de itens
33 -
Registro em
-
Última visita
Posts postados por dann.vasconcelos
-
-
20 horas atrás, Humberto Keler disse:
Obrigado por esclarecer @tmz e @mpcosta82 sobre a canela, bom saber que não é nada significante.
E sim realmente, também pensei que fosse liquido, só que já tó nesse saldo -3kg a uma semana, por isso bateu o desespero, mas faz muito sentido @tmz sobre eu ter começa um pouco retido e ter perdido essa retenção com o plano, mesmo em bulking.E @dann.vasconcelos, eu tô pesando agora 65kg depois da perda dos 3kg (baixo, sim, to na luta pra mudar isso, mas no espelho o shape é bem mais denso, não sou magrelo ksksk bom.. depende com quem me compara né). Antes estava firme nos 68kg rumo aos 69kg, tanto que teoricamente essa quarta era pra ter batido os 69 e não perdido os 3 kg.
Eu tenho 17,7 anos e 1,76 de altura
Minhas kcal totais atuais são 3413kcal, divididas em
2,2 g p/kg de proteina (147g)
1,5 g p/kg de gordura (100g)
(482g de carbo que é o restante)
Sobre os reajustes, não fiz nenhum pq estava esperando estagnar, que é o mais conservador, mas..
posta uma foto amigo, para termos uma noção.. é mt subjetivo so com os dados te dar uma ajuda.....
- Humberto Keler reagiu a isso
-
1
-
16 horas atrás, Humberto Keler disse:
A mais ou menos 1 semana tenho pesado 3kg a menos que estava pesando antes. Estou em um bulking e inicialmente tudo ocorreu bem, ganhei 1kg certinho após duas semanas. Mas após isso, ao invés de ganhar mais um kg nas duas semanas posteriores, perdi 3kg, pensei que era líquido, culpei a balança, mas a uma semana o peso se mantém esse, - 3kg. Não mudei nada na dieta, minha rotina também não mudou, logo o meu tdee não mudou também teoricamente. Não faz sentido, tô desesperado pq é muito frustrante, principalmente quando não consigo identificar o porquê disso. O que vocês acham????
Obs: A única coisa que mudou foi eu passar a consumir canela pra reduzir a velocidade de absorção da tapioca, mas só, nada mais
cara... quais suas medidas? peso ?
e qual valor total da sua dieta? CALORIAS TOTAIS.. PROTEINAS E CARBOIDRATOS?em bulking os macros mudam a cada semana ou quinzena
-
1 hora atrás, autotune disse:
Bom alguem poderia tirar uma duvida minha ? to fazendo 1ml de deca segunda , quarta é sexta 1 ml de enantato
os bujoes são de 300mg por ml da gold labs , mas n sou eu que faço a aplicaçao então fica complicado ir esses dias lá
eu poderia jogar 1ml de deca 1 de enantato no mesmo dia ? ou ficaria boa essa divisao que fiz ?
ao todo na semana basicameente da 300mg de deca 600mg de enantato
os dois são oleosos... puxa os dois na mesma seringa e aplica.. nao precisa usar duas aplicacoes..
-
Ontem fiz a decima aplicacao ( nadega )
30x7
Comecei a tomar oxandrolona 40mg ( primeira semana) 2x20 12 horas.
ACNE: um pouco
LIBIDO: alta
Força: aumentou
Densidade muscular: melhorando
Dieta Ok:
-
Alguem sabe se posso postar a foto da oxandrolona aqui no grupo?
-
2 horas atrás, RDU disse:
Na minha opnião descartável é TPC, não faz sentido fisiológico algum ciclar e fazer TPC, ou tu entra na chuva e não sai mais e abraça os fármacos, ou nem entra.
Mas tratando do caso, clomid é desnecessário em quase todos os casos sem + puta farmaco com colateral cagado, tamox mt mais seguro e eficiente, por isso somente tamox já resolve o que precisa ser resolvido, pode add alguns fitos pra ajudar no quesito animo, libido, concentração etc mas só
Estou pensando em fazer somente tamox e os de sempre ( tribulus, maca peruana, zma ) que ja tenho aqui ......
-
19 horas atrás, paulo ramon disse:
Fala man. Acompanhando o relato!
Dúvida:
Ao aplicar no deltoide com agulha 25x7 vc enfiou a agulha inteira?Pq geralmente vejo o pessoal falando que pra aplicar no ombro é melhor agulha menor
Paulo, eu peguei a indicação oficial médica... deltoide agulha recomendada é 25x7. enfiei a agulha inteira sim.... no dia seguinte fica uma dorzinha normal.
eu gostei mas de aplicar no deltoide que na nadega ou no vasto lateral.... porém na nadega raramente eu sinto qualquer tipo de dor no outro dia.
RECOMENDAÇOES DE AGULHAS:NADEGA : 30*7
DELTOIDE: 25*7
VASTO LATERAL: 25*7
19 horas atrás, Lucas Santos disse:RDU, num protocolo como este vc acha descartável o uso de CLOMID + TAMOX? Acha que apenas o tamox seja o suficiente? tenho curiosidade pra saber disso e qual o argumento, espero que me responda
Estou vendo de seguir o RDU, apenas usar o tamoxifeno... provavelmente eu descarte o CLOMID.. ainda mais que estou controlando meu estradiol com anastrozol. Farei exames intra ciclo agora sabado... resultados devem sair semana que vem.. ai confiro meu estradiol novamente.
Começo oxandrolona hoje.- paulo ramon reagiu a isso
-
1
-
Hoje apliquei a 7 agulhada
local: DELTOIDE ESQUERDO ( ia ser no vasto mas nao consegui relaxar o musculo )
AGULHA: 25X7
LIBIDO: ALTA
FORÇA: ALTA
ACNE : NENHUMA
SENSIBILIDADE: NÃO
Massa magra melhorando.
-
Hoje apliquei a 6 dose.
LOCAL: DELTOIDE
AGULHA: 25X7
LIBIDO: ALTA
FORÇA: ALTA
ACNE : NENHUMA
SENSIBILIDADE: NÃO
PESO. ESTAVEL. MAS JA TA MELHORANDO BEM A QUALIDADE DA MASSA.
SEMANA QUE VEM COMEÇO A TOMAR A OXANDROLONA.
JA AGENDEI OS EXAMES TB
segue abaixo uma foto mais ou menos da pra ver..
-
Aplicado a 5 dose.
GLUTEO AGULHA 30X7
LIBIDO : MODERADA
FORÇA: LEVE AUMENTO
ACNE: MUITO POUCO
OLEOSIDADE: AUMENTOU UM POUCO
-
HOJE APLIQUEI A 4 AGULHADA.
OPTEI PELO GLUTEO AGULHA 30X7
Aplicação bem sucedida.
LIBIDO : Aumentando
Força: Leve aumento
Peso: - 2 kilos do inicio ( gordura)
Acne: muito pouco
Oleosidade: Nada.
-
13 horas atrás, Alvesxvii disse:
Boa noite, galera!
Primeiramente, gostaria de dizer que sou novo na área. Malho há 3 anos, parando e voltando, parando e voltando. Há um ano atrás me interessei pela primeira vez em tomar algo para dar um up. Estava cogitando pró-hormonais (M-drol) pois um amigo meu havia tomado há anos e deu uns bons resultados. Pesquisei bastante, vi que não fabricam mais, existem coisas similares por aí que são belos fakes e o pior de tudo, claro, vi que PH's não prestam por N motivos. Portanto vi que, se quero arriscar tomar alguma coisa, é melhor escolher algo bom de cara. Baseado nisso, venho aqui pedir algumas opiniões. Recentemente descobri canais para adquirir e agora preciso de fato é decidir o que vou ciclar.
Estou em dúvida entre 2 opções: Oxandrolona ou Durateston
Detalhes:
Idade: 18 Anos
Peso: 55Kg (Não consigo sair disso)
Altura: Aprox. 1,72m
Objetivo: Ganho de massa magra e um pouco de gordura (sou muito magro, não me incomodaria um certo volume)
Deixarei algumas fotos no final do post.
Ciclo Oxandrolona
1 semana com 20mg dia sendo 10mg a cada 12 horas. 2 Caps/dia : 7 dias = 14 Caps * 1 Semana = 14 Caps3 semanas com 40mg dia sendo 20mg a cada 12 horas. 4 Caps/dia : 7 dias = 28 Caps. * 3 Semanas = 84 Caps
2 Caps/dia : 7 dias = 14 Caps. * 3 Semanas = 42 Caps
Se não houver efeito colateral:4 semanas com 60mg dia sendo 20mg a cada 8 horas. 6 Caps/dia : 7 dias = 42 Caps * 4 Semanas = 168 Caps
3 Caps/dia : 7 dias = 21 Caps * 4 Semanas = 84 Caps
Totalizando: 2 Meses de cicloPreço:
Utilizando Oxan de 10mg 100 Caps pelo preço de 100,00: Ciclo 8 semanas = 300,00 sobrando 34 Caps : Total = R$ 300,00
Utilizando Oxan de 20mg 100 Caps pelo preço de 110,00: Ciclo para 3 e 4 semanas = 100 Caps 20mg, faltando 26 Caps de 20mg.
+ 100,00 para as 26 Caps faltantes * 2 de 10mg = 52 Caps + 14 Caps de 10mg para a primeira semana = 66 Caps, sobrando 34 Caps : Total = 210,00TPC: Ainda estou em dúvida sobre ela. Dizem que não é necessário, porém eu acredito que seja sim. Pode causar alteração parcial ou total do eixo, portanto acredito que seja necessário.
Tenho em mente, segundo o que pesquisei por aí:
Acima de 25mg/dia tomar Tamoxifeno e Silimalon por 20dias após o último dia das 4 semanas de 60mg.
ou
Proviron 15 dias e nada mais.
Sigo em dúvida se é necessário tomar Tribulus Terrestres.
_____________________________________________________________________________________________________________________________
Ciclo Durateston
10 Semanas ___ 500 Mg Durateston250mg __ 1ml Segunda-feira / 250mg __ 1ml Quinta-feira
TPC: 35 dias após a última aplicação.
15 dias 40mg de Tamox.+15 dias 20mg de Tamox.
De 12 em 12 horas.
Preço:
Ampôla 10 ml = 1ml __ 250mg . 1ml segunda-feira + 1ml quinta-feira = 2ml/semana.
2ml * 10 semanas = 20 ml. = 2 AmpôlasPharma Couto: Durateston 250mg/Ampola 10ml = 105,00 * 2 = 210,00
Extreme Pharma: Sustan (Durateston) 250mg/Ampola 10ml = 130,00 * 2 = 260,00Se fosse ciclar, iria no Pharma Couto, R$ 210,00. Algum pró ou contra sobre ele?
https://i.imgur.com/di15e10.jpg
https://i.imgur.com/19ke64p.jpg
https://i.imgur.com/8gYbhYx.jpg
https://i.imgur.com/oceYdAA.jpg
https://i.imgur.com/fqnN6Fy.jpg
Agradeço por sugestões e opiniões.
Amigo .. estou ciclando com as duas.. estou no inicio ... se quiser acompanhar.. esta tudo la até os protocolos...
não compensa usar apenas oxandrolona.. até pq pode mudar o eixo.... e voce vai perder os minimos ganhos no fim do ciclo ( ainda mais com tpc)
se fosse usar apenas uma droga.. optaria apenas por durateston...
se possível use as duas... se não.. use durateston.... -
26 minutos atrás, Oliveirs disse:
E ai conseguiu perceber resultado dessa wu? Eu não tinha utilizado ela ainda, fiz a primeira aplicação e na hora naõ doeu nada mas no outro dia ficou doendo muito mais que a da land. kk
1 ml eu vou de deltoide mesmo. agora se for 2ml como a desposteron só vou de vasto. Aplicação mais fácil, da pra aspirar legal... Só uso a 25x7 normal q vem nas seringas mesmo.
hoje vou comprar a 25x7 Acho que sera melhor, ainda mais porque vou tentar no deltoide a proxima. .. então .. por enqnto a wu nao usei... infelizmente to com duas duras de marcas diferentes... um bujao sustanon e 10 soltas da wu que vou deixar pro fim do ciclo. mas meu amigo ta usando mesmo fornecedor.. ele esta gostando.. se for a fonte for confiavel... é injetar e sucesso... ... acho que num ciclo de dura é facil perceber pelo aumento da libido... é muito aumento...
3 minutos atrás, Oliveirs disse:mano, é serio q sua tpc é só isso? num coloca nem um tamox ou clomid no meio não? O eixo volta rapidão
kkk entao Oliveris.. lê direito doido... coloquei lá TPC SERMS ( tamox + clomid)
-
22 horas atrás, Willian Brener disse:
Por que evitar o vasto mano?
-
4 horas atrás, Willian Brener disse:
Por que evitar o vasto mano?
Hoje fiz a terceira aplicação no gluteo esquerdo. Usei 30x7mm
TUdo ok .
Força leve aumento
Acne um pouco
Libido leve aumento
-
4 minutos atrás, Jimy.coach disse:
Amigo,
Tente evitar o vasto.
Vai de Glúteo que é um músculo padrão e revezando com os deltoides.. Vai por mim, faço isso desde 1996. ?
De qual lab vc tá usando?
Deltoide nunca apliquei... como faço auto aplicação... no glúteo fica díficil puxar embolo da seringa ....
deltoide acho que a melhor seringa seria 25*8 ne?
Manipulei numa farmacia aqui a oxandrolonaa durateston estou usando da WU
-
3 minutos atrás, Felipelto disse:
ainda tem animal que faz tpc hoje em dia?
pensei q tinham aprendido a ciclar direito fazendo B&C.
Não sei se somos animais, mas 95% desse fórum faz tpc.
Melhor prevenir que remediar.. entao sigo os protocolos da serms.
Pelo menos pra sensibilidade.Mas não sou estudado no assunto pra comentar.. sigo apenas o protocolo do proprio forum
-
Em 08/01/2019 em 13:47, Lucasedfisica disse:
Bom vamos lá,
estou na minha segunda semana de ciclo, estou tomando as seguintes dosagens:
Durateston: terça e sexta 1 ml em kd aplicação.
stanazolol: segunda quarta e sexta 1 ml por aplicação.
tenho 69 kilos e aproximadamente 1,70 de altura, meu bf esta por volta dos 14%.
Durante esse meu ciclo tenho a intenção de crescer, porém sem o acúmulo de gordura.
ja sinto diferença no treino, estou com mais força, porém minha grande dúvida está na dieta.
ela está da seguinte maneira:
cafe: 4 claras e 1 gema mexidos na panela antiaderente + café com leite desnatado acompanhado de mingau de aveia que consiste em 50g de aveia em flocos+200 ml de leite e 2 colheres pequenas de Nescau light.
almoco: 200g de arroz integral+ 150 de frango* 100g de feijão e 150g de legumes.
lanche da tarde: 4 claras e 1 gema + café com leite
lanche da tarde 2: 200g de batata doce+200g de frango
jantar; 200g de frango+ 150g de legumes
TUDO DEVIDAMENTE PESADO.
macros:
Gorduras: 55,47
carbo: 184,55g
proteina: 221,41
totalizando 2159 calorias.
Oq vocês acham?
Criticas construtivas!
Ia optar por stanozolol, porém ele tem o colateral de dores nas articulações... você está tendo esse colateral ja?
-
50 minutos atrás, nyckojames disse:
Impressionante como aplicam com tanta facilidade no vasto. Sempre mando nos glúteos e as vezes no ombro, não consigo manda no vasto músculo duro da pora.Alguma dica para me ajuda a shota no vasto?
existem dois procedimentos que até mesmo no manual do médico pedem..
primeiro de tudo relaxar o musculo.. eu nao aplico em pé. eu sento e deixo a perna bem relaxada.... depois no local da aplicacao.. vc deve fazer levemente um tipo de prega com as maos para facilitar a agulha entrar... porém essa prega vc tem que manter durante toda a aplicação.
-
15 horas atrás, Jimy.coach disse:
Irmão 25x7 da pra fazer tranquilamente no Glúteo, Deltoide ou Vasto.
Eu pessoalmente n gosto de fazer no Vasto.
Abs
Hoje faço a terceira aplicação
No vasto não doeu.. mas ja hoje faz três dias... e ta bem dolorido.. treinando normal... mas se eu subo uma escada.. doi .. nada forte.. mas tem uma dor.. nao inflamou nem nada.. a aplicacao foi de boa... mas hoje na terceira aplicação farei na nadega msm haha... vou tentar comprar uma agulha 25x7 pra fazer no vasto esquerdo na proxima aplicacao..
-
Em 03/01/2019 em 17:47, Visitante disse:
HCG durante o ciclo é dispensável ao meu ver. Eu uso 20x5 no glúteo, melhor agulha que tem, pra puxar eu puxo com qualquer uma.
hcg nao comprei ainda.. vou comprar se sentir que meu testiculo atrofiou .
hoje vou comprar a 25x7 pra testar no vasto.
Hoje fiz a segunda aplicação de dura
VASTO LATERAL - agulha 30x7
COLATERAL: NENHUM ATÉ O MOMENTO
FORÇA: LEVE AUMENTO
ACNE: ZERO
LIBIDO: LEVE AUMENTO
-
Hoje fiz a primeira aplicação da dura.
usei no gluteo 30x7. Ruim de auto aplicacão é na hora de puxar o embolo.
vou comprar agulha 25x7 pra tentar a proxima no vasto lateral.
não saiu sangue nem nada.. então aplicação feita com exito.
-
estao vendendo oxandrolona no mercado livre! 150 reais 100 caps 20mg sera furada? tem varios la.. estou pensando em pegar um frasco pra fechar meu ciclo.
-
Em 10/07/2015 em 16:19, R0m4n0 disse:
Sem delongas, eh isso ai
CONCORDO
OXANDROLONA+ DURATESTON + TPC
em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Postado · Editado por dann.vasconcelos
abandonei , não.. ontem fez uma semana q o ciclo terminou.. tirei fotos... assim que der tempo tento postar ate segunda os resultados.
PESSOAL MEU CICLO TERMINOU ...
PRA SER MAIS EXATO .. NO DIA 09/03/2019
MEUS EXAMES TAMBÉM FICARAM PRONTOS..
TUDO CERTO..
PARECE QUE O ANASTROZOL NO ESCURO 0,5MG DIA SIM DIA NAO. CONTROLOU PERFEITO O ESTRADIOL.
A UNICA ALTERAÇÃO QUE DEU, FOI MEU COLESTEROL.. NA VERDADE O LIMITE DE UM COLESTEROL BOM É 200 FOI O QUE DEU O MEU.
TAMBÉM FIZ EXAME DE ELETROCARDIOGRAMA.. TUDO PERFEITO.
SEMANA QUE VEM COMEÇO A TPC.. NAO USAREI CLOMID.. ACHO QUE NAO FAZ NECESSIDADE
FAREI COM TAMOX, TRIBULUS IMPORTADO, MACA PERUANA ZMA E VIT E. TAMBEM USAREI SILIMARINA + METIONINA.
GANHEI MASSA MAGRA E PERDI UM POUCO DE GORDURA..
FALHAS DURANTE O CICLO: UM DIA DO CARNAVAL TOMEI WHISKY ( N ME JULGUEM, FOI MODERADO)
DIETA : QUASE PERFEITA
TREINOS: 100% HARDS.
COLATERAIS: APENAS ESPINHAS NAS COSTAS.
SENSIBILIDADE NO PEITO: NENHUMA
VOU EDITAR ESSE POST ATE SEGUNDA COM AS FOTOS.