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rafaaudio

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Tudo que rafaaudio postou

  1. rafaaudio

    Magro com barriga tem solução?

    rafaaudio respondeu ao tópico de Caiodowski em Musculação em geral
    Também tinha essa briga com a barriga, perdi 13cm na pochete, pesava 70kg, ficou legal, aparecia os gominhos e tal, mas o restante sumiu também, então desencanei disso e segui para o ganho de peso. Tem 4 meses já, ganhei 6kg, vou tentar fechar o ano com 10kg a mais, depois volto pra perder a pochete rsrsrs

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