Subitra
-
Total de itens
70 -
Registro em
-
Última visita
Posts postados por Subitra
-
-
Sim, mas eh muito mais barato que os demais... foi 4$ via DHL-Globa Mail
Coisa boa!! To achando o frete desses outros sites muito caros!! Acho que vou de IH mesmo que eu já comprei e sei que é confiável...
Mas as compras que eu já fiz sempre foram no máximo um whey de 2lbs por vez... Sabe se chega de boa compras maiores de lá? To afim de pegar 1 mr, um whey de 2lbs e um bcaa tudo junto.
-
Primeira postagem por aqui! E hj recebi minha primeira importação tbm! SEM TAXA o/ Com essa onde de taxação deve ter sido sorte de principiante mas avaliem ai e digam o que acham,
Loja: IH
Data: 17/03
recebido: 16/04
Peso 4.01 Lbs (valor que esta na nota da IH)
Valor: 30.19 $
Produtos: Whey 100% EAS, 2 x 21 st Century Health Care, one Daily, men's health e 1 mr dash =)
Veio pelo Rio de Janeiro, se quiserem posto o rastreio p analisarem direito!
O IH cobra frete tb??
-
Oii pessoal , por favor se alguém puder me ajudar.. To pensando em fazer uma compra na SE de um whey 5lbs da Dymatize mas to com uma dúvida.
Logo que eu digito o CEP e clico em GET A QUOTE o site me dá 3 opções de frete
International Shipping
- DHL Parcel Priority $40.93
- USPS First Class $57.00
- USPS Priority $57.00
Qual eu escolho? eu cliquei no "DHL" , depois cliquei no "PROCED TO CHECKOUT" , só que dai apareceu mais esses outros fretes.. desculpem a ignorância mas eu não sei qual escolho hahaha... Alguém pode me ajudar?
SHIPPING METHOD
$5 Flat RateFixed $5.00United Parcel ServiceGround $15.253 Day Select $37.072nd Day Air $50.17Obrigada.
Você calculou o frete depois fez o login e voltou para os preços de frete US. Já pesquisou outras lojas?
Enviado de meu XT910 usando Tapatalk
Olha.. eu não fiz login nenhum.. eu ainda nem fiz cadastro nesse site, eu só simulei a compra pra ver como seria.. Sabe me dizer qual destes fretes eu escolho?? Nunca fiz compra nesse site..
Tava vendo que eles cobram uma paulada de frete, nesse meu pedido do whey de 5lbs eu simulei o frete e deu $37, ta loco... acho que somando tudo vai dar quase a mesma coisa que aqui no Brasil, não vai compensar esperar um mês, 2 meses para chegar...
Ninguém ta comprando mais no ######??? Já comprei lá umas 3x e lá não cobram frete!! Mas isso faz tempo, alguém tem uma opinião atualizada sobre o site? se estão taxando mt ou não?
-
Oii pessoal , por favor se alguém puder me ajudar.. To pensando em fazer uma compra na SE de um whey 5lbs da Dymatize mas to com uma dúvida.
Logo que eu digito o CEP e clico em GET A QUOTE o site me dá 3 opções de frete
International Shipping
- DHL Parcel Priority $40.93
- USPS First Class $57.00
- USPS Priority $57.00
Qual eu escolho? eu cliquei no "DHL" , depois cliquei no "PROCED TO CHECKOUT" , só que dai apareceu mais esses outros fretes.. desculpem a ignorância mas eu não sei qual escolho hahaha... Alguém pode me ajudar?
SHIPPING METHOD
$5 Flat RateFixed $5.00United Parcel ServiceGround $15.253 Day Select $37.072nd Day Air $50.17Obrigada.
-
No blog aqui do hipertrofia tem um artigo falando sobre isso, ao que tudo indica, sim.
-
eae a libido,cmo ficou durante o ciclo?
Durante o ciclo ficou bem baixa...agora ta voltando ao normal
-
se tivesse sobrado stano iria sim :\
-
Esqueceu de falar amor q tu ta com a bundinha mais redonda tb!
Verdade amor !
parabens teu shape esta dez..
Obrigada!!
foram quantas semanas no total?
6 semanas
Corpitcho tá ficando show! =D
Não fique desanimada em ñ ficar grande no 1° ciclo. Olha o que eu pensava..." vou fazer só um ciclo, atinjo meus objetivos e depois paro" ahããã tá kkkk. Sempre pensamos (digo pensamos pq me refiro as mulheres no geral) que 1 ciclo será a solução... Acontece que na teoria é uma coisa, mas na prática é totalmente diferente.
Imagine só, se pra essas bombadas ( Juju, Eva, Graciane e cia) é "difícil" obter e manter um corpasso, muitas delas com inúmeros ciclos, imagine nós com apenas um? chega ser uma piada né hahaha. Elas dependem do corpo para sobreviver... dietas top,academia top, personal, acompanhamento médico e nutricional, devem conseguir as melhores drugs, sem contar aquela famosa ajudinha da clínica de estética e o grande amigo bisturi! rs
Então não desanime... vc tá ótima, com mta dedicação e paciência chegará la com certeza!!
Bjo!
Exatamente! Eu achei que um ciclo já seria suficiente pra ficar como queria hahaha, mas deu uma boa diferença sim, consegui melhorar vários pontos fracos, ganhar massa onde eu tinha dificuldade.. e meu ciclo foi curto também né.. 6 semanas é pouco tempo.. mas também não posso reclamar, meu namorado deu o que sobrou do stano dele e ainda teve que reduzir as doses que ele estava tomando para sobrar mais para mim. ( Que lindo!
) kkkkk. -
Bom, até o momento não achei que fiquei grande como pensei que ficaria, mas ganhei muita qualidade... Senti meus superiores melhorarem DEMAIS, até mais do que as pernas.. minhas costas aumentaram e meus ombros estão bem redondinhos, bem bonitos, como eu sempre quis ter... a barriga eu achei que dilatou um pouco ... mas com o passar dos dias acredito que voltará ao normal, to me sentindo mais durinha também. A libido que antes tava baixa agora ta voltando ao normal.
As aplicações doem bem pouco no dia seguinte, nem se compara com as dores que eu sentia no início, acho que era porque eu não estava acostumada com a droga.Esta ficando com um shape muito bom, com todo respeito, ótimos resultados.
Parabéns.Obrigada...
-
Segue as fotos atuais, ainda faltam mais 2 aplicações:Como está o ciclo? Tudo correndo normalmente? Colaterais?
Ta tudo tranquilo, os colaterais permanecem os mesmos que eu citei antes.
Kkkkkkkkkkkkkkkkk' Lembro de uma postagem feita em outro relato até hoje "se eu parar o relato é porque faleci". Tenho um pé atrás com drogras injetaveis, tanto que meu 1º ciclo vai ser com um PH.Eu no começo preferia ciclar com o stano oral, pois morria de medo de agulha também, mas depois de ler várias coisas sobre oral x injetável, vi que o injetável causa muito menos danos ao organismo do que o oral... lógico que se for aplicado corretamente.. e pra mim se torna mais vantajoso também porque meu estômago é bem sensível, então ficar ingerindo comprimidos fortes ia ser bem complicado pra mim.
acompanhando.Tenho vontade de ciclar porém sou nova nesse "mundo", to pesquisando muito antes, lendo tudo.
Comecei a malhar certinho msm em outubro, mas ainda tenho muuiitos kgs pra perder!
Um dia chego no teu shape! kkkk
Boa sorte aí...
Isso! Não te afoba... não adianta começar já ciclando, tem que primeiro aprender a comer direito, treinar direito, etc. Eu só fui pensar em ciclar com 3 anos de treino e ainda me achava nova, mas como surgiu a oportunidade e eu já tinha um pouco de experiencia, eu optei por usar.
Obrigada por acompanhar!
acompanhando.já tem um estrutura muito boa!!!
com o ciclo vai ficar muito melhor!
Obrigada!!! Tomara!!!
chegando tarde mas acompanhando...Obrigada!!!
-
Minha net ta péssima gente, aqui anda chuvendo muito a dias, dai a net fica suuuper lenta e eu não consigo fazer quase nada
-
upa em algum site e cola o link. Se houver outra maneira eu desconheço.
To a um tempão esperando carregar e nada... vou ver se consigo colocar amanhã pessoal... ja to caindo de sono aqui no pc :/
-
Como coloca fotos aqui mesmo? hahaha
-
Oii gente!! Faz um tempinho que voltei do treino, e tirei fotinhas novas pra comparar! Ta tudo tranquilo, as aplicações no glúteo já nem doem mais. A dieta eu confesso que errei alguns dias.. comi panetone e torta fria =/ tava bom demaisssss! Como a academia não abriu nem segunda nem terça tive que treinar quadrícepe só hoje, não treinei panturrilha porque tava muito tarde e eu iria voltar pra casa sozinha, enfim.. vou ver o que vou fzer essa semana...
E voces, exageraram muito no Natal?
Só vou comer e logo posto as fotos!
t+
-
A melhor forma de não comer é deixar todos eles o mais longe possível, não compre pra deixar dentro de casa!
-
Acompanhando.
Obrigada por acompanhar.
eu sei ... rlx só comentando para vc ter outros parametros msm ....Acho que talvez a próxima atrase..
Postando pra acompanharBoa sorte no ciclo
Obrigada por acompanhar!
Aplicação no ombro doendo bastante... minha casa desarrumada e eu to só com um braço disponível! kkkkkkkk Sai pra correr esses dias, descobri que não corro NADA!! o máximo que eu consegui foram 7 min direto e, acreditem, MORRENDO! kkkkkkkk dai fiz o seguinte , corria 7, caminhava 3... deu quase uma hora assim, voltei morta pra casa! Alimentação ta certinha, espero que consiga me controlar hoje a noite rs
O chato é que a academia não abre nem hoje nem amanhã, ou seja.. ferrou, fazer oq rs... mas é isso. FELIZ NATAL A TODOS!!!! -
Gentem só consegui voltar a treinar ontem,fiquei malzona mesmo
Apesar do enjoou e td,de estar me alimentando ruinzinho por conta da gripe,não perdi nenhuma grama..amei!Continuei com os 2,5 kg q ganhei!
Gente agora uma ajuda,por favor!
Tou sentindo minha libido mais baixa,mais dificuldade de chegar lá...oq eu tomo?tou voltando o namoro e nao posso deixar a desejar kkkkk
Tribullus é bom pra mulher? ou não?
Gentem só consegui voltar a treinar ontem,fiquei malzona mesmo
Apesar do enjoou e td,de estar me alimentando ruinzinho por conta da gripe,não perdi nenhuma grama..amei!Continuei com os 2,5 kg q ganhei!
Gente agora uma ajuda,por favor!
Tou sentindo minha libido mais baixa,mais dificuldade de chegar lá...oq eu tomo?tou voltando o namoro e nao posso deixar a desejar kkkkk
Tribullus é bom pra mulher? ou não?
Também senti minha libido baixar.. q merda né.. pensei q ela fosse aumentar ciclando
-
é so imaginar, Tu ta se drogando mantendo o corpo drogado e "sedado", recuperacao e mais rapido, sintese proteica melhor, tudo "300%", depois que vc para de usar os "venenos", se manter esse mesmo ritimo sem drogas seu corpo vai se cansar mais, vai catabolizar mais, e em vez de estar treinando a 300% vai descer pra uns "80~50%", e por isso pessoal joga algumas vitaminas, multivitaminicos, pra combater cortisol, cansaco, oxidaçao.... isso tudo a grosso modo falando. tendeu? Vc vai precisar descansar mais, porem sem perder a intensidade do treino.
Entendi. Obrigada pela resposta!
-
Estranho vc menstruar assim, minha namorada na terceira semana com stano em uma dose menor que a sua já não menstruou .... ela usou stano oral e manipulado .. 15 mg dia ..(se me lembro bem também ela tinha ganho uns 5cm de coxa nesse tempo)
como que tá o ganho de peso?
Cada corpo é um corpo né, mas eu tb não vou reclamar, que bom que veio
Anda não me pesei, hj me peso e posto aqui.Gente, perdão pela ausência, andei ocupada.. mas o ciclo continua, terça quando fechar 4 semanas de ciclo posto + fotos.
Vou correr hoje, alguém me dá uma dica: Suplemento com whey após ou não precisa? Só me alimentar bem depois ta bom?
-
treino na tpc tu tem que diminuir o volume de exercicios e manter a intensidade, um bom treino é o famoso piramid 12x10x8x6, joga uns 3 pra musculos grandes e uns 2 pra pequenos, aumente a gordura na dieta mantem as proteinas e se seria bom aumentar um pouco os carbos tambem.!
Sim, isso eu entendi. Mas eu gostaria de saber o porque é preciso fazer isso.
-
Peguei o ciclo no final
tenho 1 dúvida
eu acho a melhor pedida!não curti muito ABCDE, se pudesse refazer meus treinos no ciclo, optaria ABC2x
ABC1x seria bom na TPC sim!
basicamente:
segunda = supino pesado, overhead + paralelas
quarta = agacho & stiff
sexta = terra e curvada + barras
isso de fazer abc1x na tpc eu não sabia, poderia me passar o lugar onde tu leu isso ou me explicar o pq?
-
Vou acompanhar tb! Boa sorte!
-
eh o seguinte, quando vc comeca um ciclo vc tem q tracar um objetivo
ou vc escolhe crescer e se mata de comer, ou vc escolhe secar a gordura, ou vc cresce pouco mas com qualidade
nao da pra ter tudo ao msmo tempo
seu tamanho ta legal ja, corre 3 vezes na semana, mas evita no dia de perna.
abdominal dia sim dia nao
e nao regaca tanto de comer carbs, se for comer, manda os complexos
da uma enxugadinha de leve, e uma definida e vai ficar show
vou fazer isso sim, valeu!
o foda vai ser enfrentar o calor rsrs
Treino de quadríceps e pant rendeu muito hoje, meu namorado me incentivou bastante.. foi muito bom mesmo! Sensação de dever comprido! Injeção no glúteo ardeu um pouco, mas ta tranquilo..
Hoje entrei na 3 semana! Menstruação chegou normalmente, to me sentindo um pouco menos irritada e ando sentindo MUITA fome!
Por enquanto é isso! Bons treinos a todos!
-
Treino de costas e tríceps meia boca, calor infernal... academia lotada.. fedorão... minha pressão baixou legal, tava cansada também, trabalhei muito hoje e dormi pouco
vou indo porque amanhã acordo cedo também, boa noite a todos!
) kkkkk. 
O chato é que a academia não abre nem hoje nem amanhã, ou seja.. ferrou, fazer oq rs... mas é isso. FELIZ NATAL A TODOS!!!! 
Anda não me pesei, hj me peso e posto aqui.
[Falta de Pesquisa]Dia Do Lixo - Exagerei?
em Lixeira
Postado
Afff.... pelo amor de Deus que paranoia... 15 aninhos, seu metabolismo ta a mil... e pela sua altura x peso você parece ser magro... relaxa...
Só me surpreendo você conseguir se manter em uma dieta com somente 1200 kcal... eu sou mulher e como 3000 kcal/dia... e ainda fico com fome kkkkk