Donarbe

Poxa irmao , eu estou um pouco decepcionado!! Estou indo para segunda semana e nao tive nada de ganho de peso.. A musculatura ate ficou mais definida, ganhei força nos treinos e mais disposição, mas nao ganhei peso !! Comecei com 80 kg, estou indo pra 2 semana e continuo na casa dos 79 80... Foda.!! To puto ! rsrs Essa foto ai estou com 80 kg, eu queria so mais 2 , 3 kg ja tava otimo, estou pensando em dobrar a dose antes da segunda semana, e ja tomar 2 caps ao dia logo... e ainda tomando whey bcaa e creatina !!!