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desconection

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Tudo que desconection postou

  1. desconection

    Qual o meu biótipo? (foto)

    desconection respondeu ao tópico de desconection em Musculação em geral
    Kkkk, realmente estou bastante magro, mas já estou me alimentando melhor, a 3 meses atrás eu pesava 52kg...
  2. desconection

    Qual o meu biótipo? (foto)

    desconection postou um tópico em Musculação em geral
    Eu gostaria que alguém me ajudasse a saber o meu biotipo... eu entrei na academia mais pra tentar corrigir minha postura que é uma merda, fora que tenho escoliose também, mas também quero crescer e gostaria de saber meu biotipo pra fazer um treinamento adequado... Agradeço. 19 anos 1,78 60kg BF 8-12% (acho que o cara mediu errado na avaliação) Sei que preciso engordar, e já estou fazendo uma dieta para isso.

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