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paulo_USA

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Tudo que paulo_USA postou

  1. paulo_USA

    Zma Dúvidas

    paulo_USA respondeu ao tópico de Ryu em Dieta e suplementação
    LIXO ! nao gaste seu dinheiro. Ja foi comprovado que pessoas que ingerem quantidade basicas de carne vermelha nao precisam de ZMA. Antes de comprar pesquise em outros sites de nutricao que vc vai ver que nao existe nenhuma relacao do ZMA com anabolismo.
  2. paulo_USA

    Duvidas Com Suplementos E Ciclos

    paulo_USA respondeu ao tópico de Xinho em Dieta e suplementação
    Recomendo iniciar com os suplementos basicos: Whey Protein, Creatina, Glutamina e uma massa tipo Muscle Milk. De preferencia para marcas importadas. Mesmo pagando um pouco mais compensa.
  3. paulo_USA

    Cobavital

    paulo_USA respondeu ao tópico de fgnetici em Dieta e suplementação
    Cobavital nao eh suplemento e sim remedio. O seu efeito dura de 2 a 4 semanas e depois seu corpo fica "acostumado" a substancia ativa.
  4. paulo_USA

    No2 Faz Mal Pra Saúde?

    paulo_USA respondeu ao tópico de bruno16 em Dieta e suplementação
    Creatina nao tem nada a ver com NO2. NO2 nada mais eh que arginina AAKG e tome logo pela manha de estomago vazio e logo antes do treino (nao junto com pre-treino). Na minha opiniao eh dinheiro jogado fora, mas vc eh quem sabe.
  5. paulo_USA

    Albumina Outras Marcas

    paulo_USA respondeu ao tópico de Xinho em Dieta e suplementação
    Substitui a albumina por whey protein. Como vc mora no exterior vai poder comprar whey de alta qualidade, diferente das brasileiras.

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