ruanlma

brigadão pessoal eu entendo, vou seguir firme! Gabriel,eu sou de Paracambi-RJ pra quem ficou curioso tai umas fotos minha no quartel

antes de tudo, fala aii maronbadaaa' rsrs bom... eu era do exercito brasileiro e na verdade eu malho na academia levando a serio tem uns 2 meses ou até menos. eu fazia exercicios no quartel limitados a flexões, barra, paralelas e algumas abdominais... eu sai do quartel mes passado dia 05, e comecei a fazer academia no dia 06 e to la até hoje, na verdade malhar levando a serio tem um mes e meio, isso foi pra resumir um pouco a minha historia em relação ao meu desenvolvimento. algumas fotos minhas do orkut mesmo. ta legal? como ta? sugestões? Grande abraço!!!