ggond
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Gostaria de um ciclo mais conservador, com ganhos secos e progressivos, sem crescimento de volume notável de "uma hora para outra", e algo com menos colaterais que outras drogas. Já fiz uso do LGD-4033 (1-8 semanas 10mg) tive bons resultados e vejo nesse ciclo algo que possa ser algo ainda um pouco melhor que o uso do SARM citado. O uso da Cardarine seria para dar uma melhorada no rendimento de cardio, tentar dar uma segurada no ganho de gordura e além disso fazer o controle do LDL. Fazendo acompanhamento com nutricionista. Exames tudo ok (somente minha testo que naturalmente sempre foi baixa).
Peso: 71,5 kgs - 10% BF
1 - 8 semanas - 40 mg Oxandrolona
9 - 12 semanas - 60 mg Oxandrolona
9 - 12 semanas - 10 mg Cardarine
13 - 15 semanas - 40 mg Tamox
16 - 17 semanas - 20 mg Tamox
Suplementação
Whey - Durante todas as 17 semanas
Multivitamínico - Durante todas as 17 semanas
Creatina - Durante todas as 17 semanas
COQ 10 e Ácido-Alfalipólico - Semana 1 a semana 8
Beta-Alanina - Semana 9 a semana 12
Gostaria que avaliassem e espero críticas construtivas.
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19 minutos atrás, MBD disse:
Oxandrolona é oral amigo, comprimido. A meia vida é de aproximadamente de 8 horas, mas podes tomar de 12 em 12 caso use capsulas de 20mg.
Anavar é o nome "comercial", mas tem muito SUPLEMENTO com esse nome, que não tem nada de oxandrolona, tome cuidado. Procure por Oxandrolona mesmo.
Tem várias farmácias que fazem, é só tu procurar.
Então um ciclo viável de oxan seria:
1 - 8 semanas - 40 mg oxan
9 - 12 semanas - 60 mg oxan
9 - 12 semanas - 10 mg Cardarine
13 - 15 semanas - 40 mg Tamox
16 - 17 semanas - 20 mg Tamox
Se for assim, sairá menos da metade do preço do que eu havia calculado anteriormente...
Quanto aos ganhos, é de se esperar que sejam pelo menos equivalentes àqueles da minha meta, não? Quantos aos colaterais, como seriam?
Obrigado pela ajuda aí
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5 minutos atrás, MBD disse:
Oxandrolona é oral amigo, comprimido. A meia vida é de aproximadamente de 8 horas, mas podes tomar de 12 em 12 caso use capsulas de 20mg.
Anavar é o nome "comercial", mas tem muito SUPLEMENTO com esse nome, que não tem nada de oxandrolona, tome cuidado. Procure por Oxandrolona mesmo.
Tem várias farmácias que fazem, é só tu procurar.
Mas não precisa de receita não?
1 minuto atrás, Leonardo Lusvardi disse:entendi, no caso, eu ainda acharia muito mais viável entao, fazer um ciclo de por exemplo 8 semanas, com um ester mais curto, tipo um enantato, coisa de 500mg/week, bulkando, daria muito mais resultado do que esses sarms duvidosos, kkkkkkk... a maioria dos relatos que eu vejo de sarm nao dao mto certo...
O negócio que eu já usei o LGD (10mg/dia - 2 meses) e curti muito kkkk
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7 minutos atrás, Leonardo Lusvardi disse:
Pra que inventar tanto? vai gastar um rio de dinheiro, minha opnião? muito dano a saúde pra pouco resultado
seria muito mas muito mais interessante, ao longo dessas 20 semanas o uso de testo em dose baixa, um cipionato 200mg/week controlando de leve o estrogenio e usando o hcg pra manter as bolas, so essa testo ja te daria um resultado incrivel, considerando que vc ja tem a testo baixa.
sem foto é dificil, mas todo mundo que chega aqui com resultado de bioimpedancia, da pelo menos uns 5% acima do que diz o resultado, mas so pra vc ter uma comparaçao 10% vc ja ve o abd por completo sem forçar... eu começaria com testo e um defict calorico para limpar o shape, e atingido o percentual de gordura desejado, aumentaria as calorias aos poucos para o ganho de MM, e como seria um projeto longo, nas 8-10 semanas finais, poderia acrescentar alguma outra droga, agora, esse monte de produto duvidoso, que vc nao tem como garantir a qualidade, gastar um rio de dinheiro e ter praticamente mais colaterais do que somente uma testo? acho mto disperdicio... mas bom, é somente a minha opnião
Obrigado pela informação, vou considerar o que você escreveu também.
Mas em questão rio de dinheiro, se eu fosse fazer um 20 semanas usando texto eu não teria coragem de fazer sozinho, teria que ter acompanhamento médico também... Aí no final seria pelos menos de 2x a 3x o valor que eu estou investindo.
8 minutos atrás, MBD disse:Sim, nunca se sabe o que tem dentro. Problema não é a fonte, é como é feito. O que te garante que o que tem na embalagem é realmente o que tem dentro?
40 a 80mg por dia.
A oxandrolona vai te dar massa e vai fazer perder bastante gordura, provável que em 10 a 12 semanas tu consiga o mesmo que nesse planejamento aí de 5 meses, gastando menos, e sem sofrer tanto. Oxandrolona é um ótimo fármaco
Pela meia vida da Oxan ela deve ser injetada pelo menos todo dia, não é? ANAVAR seria uma opção?
Agora o complicado é achar um fornecedor de que venda o que preste aqui na minha cidade para oxan. Se eu fosse comprar 3 potes de ANAVAR seria mais de 900,00 (bem mais caro que Hydra + LGD). Se eu for naqueles médicos esportivos para ter receita e comprar em farmácia só a consulta é mais de 400,00.
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6 minutos atrás, MBD disse:
O grande problema dos PHs é que tu não sabe o que tem dentro.
Mesmo comprando na Loja Oficial?
6 minutos atrás, MBD disse:Acho que poderias fazer um ciclo de 8 a 10 semanas de oxandrolona, mantendo uma dose constante ou até mesmo subindo ela, mas reduzir no final não.
Qual seria a dose mais indicada para meu caso?
Anval seria um erro?
8 minutos atrás, MBD disse:Esse negócio de fazer bulk, manutenção e cutt no curto prazo é complicado. Agora se tu subir aos poucos e não subir muito as calorias, dá pra ir regredindo do meio pro final e terminar em manutenção ou um déficit pequeno.
Exatamente por isso o planejamento de mais de 5 meses.
Se eu fosse ciclar somente oxan, me preocuparia somente nos ganhos, ficava na manutenção para segurar a massa magra na tpc e depois me preocupava em perder gordura.
4 minutos atrás, CaçadorFantasma disse:Suas expectativas não são compatíveis com os ganhos proporcionados pelos produtos que escolheu utilizar, caso fossem prossionais e amadores que vislumbrassem subir no palco estariam com um protocolo desses na mão, visto que estamos falando de uma boa quantidade de massa magra e perda de gordura, ganhos secos.
Qual serias os resultados esperados com este protocolo? Fiz ele em média dos relatados por pessoas aqui do grupo e pelo meu uso do LGD anteriormente. Só acheio muito alto realmente a perda de gordura neste último mês, mas em relação a ganhos, está tão exagerado assim?
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Se em 8 dias e tem diferença pouca, você está treinando direito e fazendo dieta, já fez uso anteriormente e teve resultado, há uma grande possibilidade disso aí ser algo bem subdosado...
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3 minutos atrás, MBD disse:
O fato sarms + ph já deveria te dizer a resposta.
Por que não usa algo DE VERDADE?Desejo ter ganhos mais conservadores, porém secos, sem crescimento de volume notável de "uma hora para outra". Exatamente como a experiência que tive com o LGD anteriormente.
Os colaterais também me preocupam muito, mesmo o PH sendo um 17 AA, se manter uma boa dieta não creio que não terão tantos colaterais (foi o que eu vi na maioria dos relatos e neste meu amigo que já utilizou que não tiveram nada).
Pensei em fazer somente um de Oxan, por 12 semanas. Você crê que seja melhor?
Ou qual tipo de ciclo seria interessante para este meu caso?
De antemão, obrigado.
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Ninguém nem para dizer que está uma merda ou presta?
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Segue o planejamento da estruturação de um ciclo que estou planejando para iniciar no fim do próximo mês e terminá-lo apenas em janeiro, com Bulking, TPC (manutenção), e Cutting no Final.
Já fiz o uso o LGD e Tive bons resultados, gostaria de utilizá-lo novamente, porém com uma menor superávit calórico para ter ganhos mais secos e deixar o ganho maior para o PH (um amigo meu já utilizou, vi o potencial que tenha e gostaria de testar também) com o uso prolongado (não tomar as 2 caps na 3 e 4 semana, e sim tomar 1 por dia até acabar) , com gordura junto que é o de esperar. Quanto a TPC seria a mais básica mesmo com Recycle Purus Labs (também já fiz uso e aprovei) juntamente com Vit-E. Após seria só meio frasco (estou usando a outra metade agora) de Black Mamba para dar uma pequena definida. Fazendo acompanhamento com nutricionista. Exames tudo ok (somente minha testo que naturalmente sempre foi baixa), e espero fazer pelo menos mais uns 2 ou 3 exames dentro desse período total. O uso da Cardarine (meio pode) seria para dar uma melhorada no rendimento de cardio, tentar dar uma segurada no ganho de gordura (que no final do uso da hydra é potencializado) e além disso fazer o controle de LDL.
Atualmente - 71,5 kgs com 10% de BF (bioimpedância)
Espero ter ganhos de
1 a 8 semana - de 2 a 3kgs de massa magra e o mínimo de gordura possível
9 a 14 semana - 4 kgs de massa magra e até 2kgs de gordura
15 a 19 semana - Perder menos de 1 kgs de massa magra e manter a gordura
20 a 23 semana - Perder 2 kgs de gordura e manter massa magra
Estrutura: As doses estão descritas no Planejamento para cada dia.
Planejamento:
Semana 1 a 8 – LGD 4033 10mg
Semana 9 a 11 – PH Hydra 1 cap
Semana 12 a 13 - PH Hydra 1 cap + Cardarine 10mg
Semana 14 a PH Hydra 1 cap + Cardarine 20mg
Semana 15 a 19 – TPC Recycle Purus Labs 4caps
Semana 20 a 21 - Black Mamba 1 cap + L-Carnitine
Semana 22 a 23 - Black Mamba 2 cap + L-Carnitine
(uma opção seria encurtar o uso do LGD para6 semanas - 4 semanas 10mg e 2 semanas 20 mg - para ficar um ciclo hormonal de 12 semanas ao invés de 14 o que acham?)
Suplementação
Whey - Durante todas as 23 semanas
Multivitamínico - Durante todas as 23 semanas
Creatina - Durante todas as 23 semanas
COQ 10 e Ácido-Alfalipólico - Semana 1 a semana 8
Beta-Alanina - Semana 9 a semana 14
Gostaria que avaliassem e espero críticas construtivas.
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Em 23/08/2017 em 13:05, Shadowsat disse:
Seu Hydra e Falso, o lacre esta falsificado.
Comprei de um dos 3 distribuidores nacionais de garantia no Brasil e e totalmente diferente do seu.Quais são os 3 distribuidores nacionais com garantia?
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5ª a 8ª Semana -
Dieta a 3000 kcal - diminuindo 200kcal por semana - IIFYM - 3g prot/kg
Aumento não somente de força, mas também de desempenho nos treinos (até o fim)
4 kgs de ganhos
O %BF diminui 1% - comparando com o início do uso do LGD.
Sem colaterais, não senti nada!
Libido fez foi aumentar.
Gostei muito do produto, esperava menos dele e, para um primeiro contato com SARMS ou AES, estou bem satisfeito!
TPC estou em dúvida se uso o meu recycle ou guardo ele e uso numa próxima vez (pensando no Hydra) e faço somente com tamox 20mg 6 semanas.
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20 horas atrás, MumuAraujo disse:
Aumentou gordura toda na parte no abdomen... (?)
Cuidado pra n ta ganhando só gordura com essa dieta/treino
Se testosterona n faz milagre, imagina um sarm.
Segundo a avaliação (7 pregas - Pollock) eu ganhei 1 kg de gordura e 2,3 kgs de massa magra
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5ª Semana -
Dieta a 3000 kcal - IIFYM - 3g prot/kg
Aumento não somente de força, mas também de desempenho nos treinos (Continua)
0,3 kgs de ganhos
O %BF aumentou um pouco também.
Fiz a avaliação, aumentei somente 1% de BF, porém algo bem estranho: das 7 pregas, todas diminuíram, menos as abdominais e suprailíacas que aumentaram em uma quantidade considerável... Ou seja, estou com um pouco de barriga. Nunca tinha visto isso. Alguém tem alguma noção do por quê disto???
Sem colaterais até agora
Total: +3,3 kgs - 4 semanas
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Em 08/05/2018 em 11:40, MumuAraujo disse:
Sabe suas cargas nos levantamentos basicos quanto estavam e quanto estão agora?
Terra +20kg - 150kg
Agachamento +15kg - 90 kg
Legpress + 30 kg - 260 kg
Supino +10kg - 70kg
Rosca +5 kg - 20 kg
Poucas repetições
22 horas atrás, MumuAraujo disse:Talvez nem precise de TPC, não tem nenhuma indicação para se tomar o recycle? Acho q só ele dá conta.
Pode continuar com BCAA e creatina, claro, não tem porque tira-los.
É bom uma TPC bem básica com esse recycle pq o LGD aromatiza um pouco.. evitar possíveis problemas sabe? Não precisa de um usual como tamox, mas tá valendo ?
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4ª Semana -
Dieta a 2800kcal - IIFYM - 3g prot/kg
Aumento não somente de força, mas também de desempenho nos treinos (Continua)
0,5kgs de ganhos
O %BF aumentou um pouco também.
Sem colaterais até agora
Total: +3kgs - 4 semanas
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Demorei a por porque eu fiquei doente entre o domingo e quarta feira (gripe forte - febre, garganta inflamada..), aí o peso tinha variado muito (para menos) decidi fazer o relato logo das duas semanas para ter como uma média.
Enquanto estive doente, não treinei, mas também não deixei de tomar o LGD. Quanto a dieta, admito que não consegui comer as 3000kcal todos os dias, não tinha apetite algum.
2ª e 3ª Semana -
Dieta a 3000kcal - IIFYM - 3g prot/kg
Aumento não somente de força, mas também de desempenho nos treinos (Continua)
1,5kgs de ganhos (nas 2 semanas)
Já notaram uma diferença, porém o %BF aumentou um pouco também. Sentindo a musculatura bem mais "rija" e "densa".
Total: +2,5kgs - 3 semanas
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23 horas atrás, Filipe65 disse:
Acompanhando, nao esquece as fotos antes e depois e os exames
Vou fazer os exames com mais ou menos um mês de uso e uma semana após o término
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1ª Semana -
Dieta a 3000kcal - IIFYM - 3g prot/kg
Aumento não somente de força, mas também de desempenho nos treinos
Fazendo muito cardio também
1 kg de ganhos secos
Musculatura aparenta mais definida, creio que não tenha aumentado o % BF
Suplementação com:
Creatina
Whey (quando se faz necessário)
MultiVitamínico
ZMA
Rhodiola Rosea
COQ10
Ácido Alfa-lipólico
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Em 07/04/2018 em 16:58, tuh_lopes disse:
Estou acompanhando mano.
Qual site vc comprou?
Loja Maromba
Acho que começarei amanhã, estava meio resfriado e adiei um pouco.
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Comprei o meu LGD-4033 da Enchanced Athetica junto com um Recycle para a TPC.
O ciclo será de 8 semanas com uso de 5mg ao dia.
Fiz exames de sangue (30 exames: testo 500 e cortisol alto, resto tudo normal).Totalmente natural.
BF atual: 13% - acompanhamento com nutricionista.
Objetivos: Ganho de força e massa magra.
Treino calistenia e estou a 2 meses Musculação também.
Se alguém tiver alguma dica sobre os colaterais, tpc, horário de uso ou um outro informe, por favor, sinta-se a vontade para ajudar.
Resultado -> + 4kgs e -1% de BF
SARMS + PH -> LGD 4033 + PH Hydra + Cardarine + Black Mamba - Planejamento Bulking - TPC - Cutting
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
A cardarine que eu vou comprar é o da Enchanced e é esse preço mesmo. Agora o que está difícil é achar uma farmácia que venda sem a receita... É mais fácil conseguir manipulada ou não? Já até procurei na internet, mas não estou confiando nesses site e muito menos no mercado livre.