Surfaum

Olá pessoa blz? Tomei durante 1 mes e pouco a CEE Cellmass gostei bastante peguei 5-6 kg e tauls com quase nda de retenção... só que acabou o pote... Estava tomando um scoop após o treino.. e outro de 6 a 8 horas após... Só que como estou agora com um pote da GNC tenho algumas duvidas. - Saturação? creio que não preciso fazer... pois ja estava tomando uma creatina certo? - Tem problema eu tomar por mais tempo a cretina ... ou é tranquilo? - COmo devo usar? antes e após treino? Abraços.. obrigado...

Como eu trouxe da viagem que eu fiz pra gringa... Compensou o CxB então estou testando ... =]~ Obrigado a todos ae pela ajuda.... Agora a questão é.. andei lendo um pouco sobre.. e alguns falam que tem que tomar 0 g... outros falam que 10g é apenas para atleta, que se eu não for.. estarei jogando fora na urina... =X

Hoje Vou mandar 10 g pra ver... 12 caps. O foda que eu tava mandando 3 antes e 3 depois do treino... ae como eu treino por volta das 22:00 pra durmir ta osso hehehe... Obrigado ae a todos... E em relação ao CellMass (CEE) to curtindo muito... Hoje vai ser o terceiro dia de uso.. ja senti diferença no inchaço.. na força ainda não...

Olá Pessoal Boa Noite... estou em duvidas de como tomar? Pois na embalagem fala para eu tomar 6 capsulas por dia... Mas não sei se esta certo... se devo tomar mais? Lembrando estou mandando CellMass, Whey, Malto e Albumina tb. Dados retirados do site da GNC Supplement Facts Serving Size: Eight Capsules Servings Per Container: 30 L Leucine 3000 mg* L Isoleucine 700 mg* L Valine 700 mg* Caffeine Anhydrous 200 mg* Soy Peptide 100 mg* Dados Conforme a embalagem que estou (Como comprei no méxico esta em espanhol) Esta diferente agora.. qual esta certo só Deus sabe hehe Información Nutrimental Tamaño de porción: 6 Cápsulas (5,1 g) Porciones por envase: 40 L Leucine 2250 mg* L Isoleucine 525 mg* L Valine 525 mg* Caffeine Anhydrous 150 mg* Soy Peptide 75 mg* Desde ja agradeço.

Obrigado a todos ae pela força hein. Montei assim...O que acham? + ou - 05:00 CellMass + ou - 08:00 Whey + ou - 20:00 Pré (3 caps Amino) + ou - 21:00 Pós (CellMass) + ou - 21:15 (0,5g/Kg Dextrose + 12g Whey + 1 Caps Amino) + ou - 21:30 (0,5g/Kg Dextrose + 12g Whey + 2 Caps Amino)

Sim... eu concordo... mas será que se eu tomar a CEE e o Whey Junto.. não vai dar dor de barriga? KaoekAOAE

Que conforme relatos o ideal é mandar o CellMass logo após o treino... e de 6 a 8 horas depois =X

Olá pessoal... eu montei dessa forma... como meu treino é de noite termino mais ou menos as 21:00 + ou - 05:00 CellMass + ou - 08:00 Whey + ou - 20:00 Pré (3 caps Amino) + ou - 21:00 Pós (CellMass + 3 Caps Amino) + ou - 21:30 Whey Aceito sugestões por favor me corrijam se eu estiver tomando errado.