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DouglasSM

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  1. DouglasSM

    [Duvida] Trabalhar e treinar

    DouglasSM respondeu ao tópico de DouglasSM em Musculação em geral
    Show, Obrigado mano ✌️
  2. DouglasSM

    [Duvida] Trabalhar e treinar

    DouglasSM postou um tópico em Musculação em geral
    Espero que eu poste no lugar certo. Então galera eu queria perguntar a respeito de trabalho e treino para desencargo de consciência. Seguinte eu sou Agrimensor e trabalho o dia todo andando e grande parte do tempo carregando peso de 10 a 40 kg nos ombros por algumas distancias, é um trabalho bem exaustivo, e algumas vezes chego esgotado do trabalho, queria saber se é melhor eu descansar e faltar o dia do treino, encaixando pra não perder totalmente, ou ir treinar mesmo muito cansado? Obrigado

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