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Fórum Hipertrofia

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Willian dhonner

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Tudo que Willian dhonner postou

  1. O q acham do ciclo? E qual seria a rotina de aplicações semanal ?
  2. Ola galera , tenho um ano e 4 meses de treino. Ja ciclei dura com deca e tive bons ganhos a quatro meses atras . Agora gostaria de experimentar dura com trenbo ! Vcs já fizeram esse ciclo alguma vez? Estou estudando antes de comecar, pórem ainda tenho algumas duvidas !

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