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PriNanni

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  1. Gostei
    PriNanni deu reputação a FrangoNao em Ciclo ECA -A - Com fotos diárias!   
    3º Dia:
    09:30 Mandei pra dentro a efedrina e a cafeína
    10:15 cheguei na academia
    Parece que os colaterais foram BEM MENORES, suei bastante e tive um pouco de calor (normal para dia quente e seco).
    20:30 aeróbico com ritmo moderado, choveu e refrescou, ainda assim suei bastante. 30min de caminhada.
     
    Treino: Perna
    Agachamento na barra guiada
    Extensor
    Leg press
    Flexora
    Stiff
     
    Lembrando que na sexta-feira vou postar as fotos de todos os dias da semana, acompanhado do peso.
    Estou tentando tirar a foto com o corpo frio e no mesmo horário e posição. 
    Acredito não ter tido perdas significativas.
     
    Aproveitando o gancho, alguém com mais experiência que eu poderia falar sobre a técnica de tomar a efedrina em mais vezes ao dia para que o corpo fique ativo por mais tempo com a substância? Alguém poderia dar alguma crítica ou sugestão sobre os horários que estou ingerindo?
     
    Vamos que vamos rapaziada!
  2. Gostei
    PriNanni recebeu reputação de Ju666 em Ciclo ECA -A - Com fotos diárias!   
    pessoal tb estou fazendo o EC há 7 dias, no entanto, não só , não tive o efeito desejado como me sinto cansada e com sono. Já aconteceu com alguém?
     

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