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rHuan ;)

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  1. rHuan ;)

    Dieta Cutting Com Ae's

    rHuan ;) postou um tópico em Dieta e suplementação
    Aeww Galera, sou novo na comu, espero que vcs me ajudem com a minha Dieta cutting seguindo os padrões: Altura: 170cm Peso: 91kg BF: Cerca de 15-17% Medidas: Braço 47cm Peito 116cm Ante-Braço 38 cm Perna 68cm Objetivo da dieta: cutting. Meu tmb é 3218 kcal a dieta ficou em 2665 kcal queria opinião de vcs! A dieta sera essa. O treino sera: ABCDE 4 exercicio pra musculo grande e 3 pra pequeno fechando com fst-7 o ciclo em AE's sera: 1-8 60mg Turinabol 1-2 111222333444555 caps de clembuterol seguindo a sequencia, as caps são de 40mcg 3-4 off clemb 5-6 msm modelo do 1-2 7-8 off clemb 7-8 50mg de oxandrolona. a dieta: Agradeço a todos!

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