[Excesso de "desinformação" no Fórum]

Em 12/05/2024 em 19:19, felps cruz disse:

Exatamente.

 

Passei anos apenas lendo os tópicos e também percebi o mesmo padrão. Dificilmente via a galera mais “nova” bancando o sabichão; na maioria das vezes estavam naquela fase mega empolgada perguntando o porquê de tudo apenas. A galera das antigas (uma parcela, obviamente, e não a maioria) que saia rasgando o povo nos comentários ou tirando sarro.

 

De toda forma, os casos são minorias e o fórum ainda é riquíssimo em troca de conhecimento. Não a toa tá aí na ativa há tanto tempo. Eu sou do time que quando vejo algo assim, só passo pro comentário seguinte. Não vale a pena. 

Ainda bem que vc frisou que não é a maioria, pq eu esqueci de colocar isso no meu comentário e ficou parecendo um "ataque" generalizado, kkkkkk

[CICLO DE INSULINA HIPERTROFIA]

Em 25/11/2022 em 10:00, gBertazzoni disse:

era troll ou morreu 💀

Só não teve paciência pra aguentar o pessoal daqui, rs

[Excesso de "desinformação" no Fórum]

Em 09/05/2024 em 12:43, jovemsonhador disse:

Sempre surge um pessoal ai (eu tenho dúvidas que são trolls, porque a burrice é grande demais pra ser verdade) falando coisas do tipo "ah X dose é pouco, você tem que usar 500mg de testo" e esquece que pode ter um iniciante pra tomar isso como verdade e se f#der.

 

Claro que ninguém é pai de ninguém e cada um faz o que achar melhor pra si, seja em uso, droga, dose, tempo, etc.

 

Mas eu acharia legal os adms começarem a restringir comentários de perfis que tiverem um número alto de denúncias. Eu não sei se isso já tem, mas se tem eu nunca vi...

 

O cara com 40 anos abre um tópico falando sobre uso de testo. 99% do pessoal com mais experiencia recomenda o correto pra ele, alerta sobre a idade, etc. Ai aparece o fulano dizendo que 200mg é hipogonadismo, que tem que usar pelo menos 400mg pra começar a ter resultado.

 

Ou o outro dando carteirada dizendo que o tio é fisiculturista kkkk

Vejo muita desinformação partindo dos "antigão" do fórum, e são os que mais comentam. E é esse tipo de coisa que vc salientou no seu texto. Concordo.

[[Relato] Acne hormonal]

Em 29/11/2023 em 10:50, Jlanski disse:

 

SP é balde de água em um incêndio, ajuda em nada.

Ajuda sim, e MUITO. Tomo Roacutan e Saw Palmetto junto aí n preciso aumentar a dose de roacutan). Antes só com Saw Palmetto já dava muita diferença (1280mg/dia). Hj 20mg Roacutan e 640mg Saw Palmetto/dia.

[RELATO CICLO - Enantato + Trembolona]

Acompanhando

[Uso de Roacutan em ciclo]

Em 13/03/2024 em 12:00, freak2023 disse:

 

só atualizando

minha acne era de origem bacteriana, usei cefalexina 2g/dia (500mg 4x ao dia) e limpou absolutamente tudo e pude abandonar o roacutan, amém

Se não se importar de falar, tomou cefalexina durante quanto tempo?

[Uso de probióticos]

Em 23/03/2023 em 14:14, carlosfelipe.bas disse:

 

Até aí, tudo normal. 

 

 

Batata, Ovo, Carne, Frutas tudo isso provoca estufamento e gases.

Principalmente proteína vegetal, conheço poucas pessoas que digerem bem.

 

Vc já tem nutriente o suficiente pra flora intestinal funcionar, considere remover proteínas vegetais, batatas e variar a proteína animal. 

E talvez enzimas digestivas: papaína, bromelina, amilase, celulase...

 

Probióticos vc usa dps de um tratamento com antibióticos, períodos de alto estresse, ao migrar de uma alimentação pobre em nutrientes para uma alimentação rica em nutrientes...essas situações

 

Usar só pq tá estufado, peidando toda hora e cagando 3x no dia? É a realidade dos marombeiros que comem bastante

Tomando probiótico isso aí melhora 70% em 3 dias. Mas se tu curte ser uma bomba química, aí são outros quinhentos, kkk

[Substituto para a farinha de aveia ?!?]

Em 06/01/2018 em 15:38, Felipe666 disse:

Vc colocou soy prot e albumina velho. É claro que o sabor vai ficar um lixo.

 

Fizeste com 500g de whey sem sabor da growth, fica top.

Já fiz sem aveia e ficou bom, ashuash

22 horas atrás, bruce22rs disse:

comprei o hipercalórico "up your mass", diferente dos outros que como fonte de carbos é quase só malto, diz que tem farinha de aveia e outras fontes, o gosto é razoável...mas a título de hiper ainda prefiro o real gains...sei que vc fala em hiper caseiro, só como contribuição...

Hiper industrial eu normalmente acho uma delicinha, kkkk

 

23 horas atrás, Matt C. disse:

Fez com agua? To fazendo algo parecido com leite e fica muito bom, mas queria tentar com agua pra ficar mais barato. Problema é que n sei se ficaria gostoso.

 

Minha receita:

500 ML de leite

50g de aveia

40g de nescau

30g de farinha de amendoim

30g de açucar mascavo

1 maçã inteira com casca

2 bananas

 

Apesar de ter muito ingrediente não é caro e da + de 1k de calorias. Problema é que n reajo bem a lactose e preciso usar o leite sem. Se der pra te dar alguma ideia ta aí.

Fiz com leite, com água eu já sei que n vou gostar, ahuehue

23 horas atrás, OliJunior disse:

Linhaça, lentilha são uma boa pedida.

Opa, vou testar dps, vlw!!

Em 06/01/2018 em 15:37, jureg disse:

caraca mlk , a aveia conseguiu superar o gosto da proteina de soja e da albumina ?? botou quantos kg kkkkk

cara pesquise em loja de produtos naturais , tem farinha de tudo e qualquer coisa , ve o que te agrada mais .  Talez malto ou dextrose , nao sei bem

40℅ de farinha

[Substituto para a farinha de aveia ?!?]

Eaew, galera

Existe alguma farinha que pode substituir a de aveia em um hipercalórico? Eu fiz um com farinha de aveia, amendoim, proteína da soja e albumina (além do achocolatado), e o gosto predominante foi o da aveia, que eu não curti muito (ashuashuas).

No caso, eu queria substituir por conta do gosto.