ambergamaschi

Boa tarde, Sempre achei meu corpo masculino por causa dos meus ombros largos, e sempre ouvi dizer que não tem correção. Mas eu estava reparando e acho que além da largura do osso, o que torna meus ombros largos é o formato do meu músculo trapézio. Ele é muito "horizontal" e elevado, como se eu tivesse sempre com a postura tensa. Eu queria saber se é possível deixar meu trapézio como nas fotos a seguir, e quais exercícios eu deveria fazer (nunca pratiquei musculação, pretendo começar). Reparem que o trapézio deles é bem diagonal, deixando os ombros "baixos".