maiconluanandrade

Cara o deltoide é um musculo pequeno é normal ficar mais dolorido, tente fazer a aplicação em musculos grandes como o Vasto Lareal ou no Letissimo do dorso pois é muito mais tranquilo e a dor não é tão grande como no deltoid abç.

Meu objetivo é o fisiculturismo, conheço meu corpo e sei que só tenho genética pra chegar no máximo a men's physique, se pra alcançar os palcos eu tenha que ciclar pelo resto da minha vida eu farei com prazer é o meu sonho. você falando assim parece que sou novato, que cai no mundo da musculação agora, que sou só mais um cara tentando colocar um shape pra conquistar as garotas ou algo desse tipo superficial, bom minha musculatura pode não ser grande mais sou todo riscado, porem ser magro e definido não adianta de nada nos palcos, essa é minha razão para ciclar respondendo sua pergunta pretendo fazer esse ciclo e após o termino fazer tpc e segurar o máximo que eu puder os ganhos, sei que consigo pois os ganhos que obti com propianato eu consegui manter. fora isso o que você acha do ciclo?

vlw