Clayton

Boa noite a todos Sou novo por aqui, gostei mto do acompanhamento com o Lipo6 black:Preciso de algumas dicas: Autalmente estou malhando desde o dezembro do ano passado, esse ano comecei suplementando com o Excelnadrine, tomo duas cap pela manha e duas lá pelas 16 hs, e vou malhar lá pelas 29 hs: Tomo duas cap de BCAA antes do treino e duas depois Wey protein na janta Duas colherem de amino antes de dormir Temho 1,80 Peso 90 Kg, Malho em média 4 vezes por semana, 30 min de esteira antes do treino e 30 min depois do treino Alimentação regrada tentando comer de 3 em tres horas, pão integral,queijo branco,peito de peru, frutas,verduras e legumes,e mta proteina, quase zero de carbo. Gostaria de saber se o Excell é bom, ou se devo mudar para o Lipo6 Black. Agradeço a todos pela atenção,e peço desculpas se cometi algum infração;

Boa noite a todos Sou novo por aqui, gostei mto do acompanhamento com o Lipo6 black:Preciso de algumas dicas: Autalmente estou malhando desde o dezembro do ano passado, esse ano comecei suplementando com o Excelnadrine, tomo duas cap pela manha e duas lá pelas 16 hs, e vou malhar lá pelas 29 hs: Tomo duas cap de BCAA antes do treino e duas depois Wey protein na janta Duas colherem de amino antes de dormir Temho 1,80 Peso 90 Kg, Malho em média 4 vezes por semana, 30 min de esteira antes do treino e 30 min depois do treino Alimentação regrada tentando comer de 3 em tres horas, pão integral,queijo branco,peito de peru, frutas,verduras e legumes,e mta proteina, quase zero de carbo. Gostaria de saber se o Excell é bom, ou se devo mudar para o Lipo6 Black. Agradeço a todos pela atenção,e peço desculpas se cometi algum infração;