9farias

ciclo não existe
ou é caveira ou não é
 
blast cruise existe....
 
ciclo existe  shape mediocre de verão temporario, que é o cara que gosta de brincar de montanha russa com o eixo kkk
 
e sim, o conselho é não usar nada agora, só use no dia que tiver certeza que vai entrar de cabeça pra esse mundo e com teu shape e tua idade, você não sabe o que quer e das consequências disso e precisa de muito conhecimento ou acompanhamento médico tmb $$$$
 
de inicio aconselharia no maximo um cruise, com testo baixa pra dar um up nos ganhos se quiser usar algo

Base a foto, eu manteria o ritmo numa boa sem ciclar.
 
Mas novamente, não sei como tá sua vontade. Então, só estou opinando mesmo.

Sou a favor de ciclar quando teu ritimo de crescimento abaixar, por enquanto teus ganhos ainda são legais, desnecessário se não for pra ficar on direto ciclar agora 

Cara.. estou julgando e sendo chato ao comentar isso:
Tu sabia tanto do mundo da musculação, que até parou de fazer.
Se tratando de saúde, eu acho que tu não deveria ter parado.
 
Agora sobre o real assunto do tópico:
Se você pretende parar de treinar algum dia novamente, a dica que eu dou é só pra não agir mediante impulsos.
Se não pretende, se por acaso pretende fazer alguma atividade, pra manutenção de saúde, cuidados com o corpo, eu não recomendo, acredito que com consistência tu pode ser uma pessoa normal, dependendo de quanto se dedicar, até uma boa estética pode atingir. Mas lembrando que, não será nada muito chamativo.
 
A decisão cabe a você. Aguarde mais opiniões, críticas, etc, saiba filtrar cada uma com o que vai ser bom pra tu e tire suas conclusões.
 
@edit
Deu pra ver que eu não sou a favor, mas não vou votar.
 

faz um bulk limpo, acho que não é uma boa ciclar agora, tenta ganhar o máximo natural.