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GeanV

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Sobre GeanV

  • Data de Nascimento 09/02/1999

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    73
  • Altura
    175
  • Idade
    17

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812 visualizações

Conquistas de GeanV

Cientista Marombeiro

Cientista Marombeiro (7/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Ajudante
  • Conversador
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês

Medalhas Recentes

60

Reputação

  1. Em uma live o irmão dele disse que ele por alguma causa morreu por morte cerebral quando deitou em um sofá em uma casa de massagem se não me engano, a história da sauna é mentira, ele não morreu por problemas cardíacos segundo a família dele
  2. Sim da, varios, muitos pró usam, porém isso depende de aplicações muito bem localizadas em quantidades muito bem contadas e com um corpo com muita maturidade muscular, pode ser utilizado perfeitamente pra corrigir alguma assimetria, desproporção ou coisa do tipo
  3. Mais um que vai zerar bf no caixao, pra quem defende que anabol não tem nada a ver, vai lá, usa as doses dele, cresce 20 quilos secos em um ano já que não vai fazer mal, não estou julgando o cara, quem quer entrar nessa entra sabendo que é pódio ou valhala
  4. GeanV

    corpo

    Acho que entendi, provavelmente como são mais velhos e mais experientes é algo relacionado a maturidade muscular e proporção do shape, medidas ou peso são irrelevantes, e mais importante parecer do que ser no esporte
  5. Peso atual 71 quilos, estrutura de treino continua abc porém com alterações, vou diminuir o volume e aumentar a frequência do treino de dorsais e ombros pra criar uma desproporção que seja de certa forma armonica e venha a agregar de maneira ilusória no shape, treino de hoje: A - peito, triceps e ombro supino reto articulado 4 - falha contracao frontal com alteres 4 - falha supino com halteres inclinado 4 - falha Cross alto 4x20 triceps na polia unitaleral 4x15-20-20-30 triceps francês 4x12 elevacao lateral 5x15
  6. Toma cuidado com a glicemia pra não ficar hipoglicêmico irmão, regula direitinho que é um problema a menos
  7. Treina pesado que você vai querer comer até as anilhas, é fácil não sentir fome sendo sedentário...
  8. Venho reparando a mesma coisa, e tipo uma revolução, antes de botura / depois de botura kkkkk
  9. Sou a favor de ciclar quando teu ritimo de crescimento abaixar, por enquanto teus ganhos ainda são legais, desnecessário se não for pra ficar on direto ciclar agora
  10. Eu tenho rosto ligeiramente quadrado pra minha idade (17) isso é uma questão bem genética, pq até com 17% dava pra ver meu maxilar tranquilamente, eu consigo colocar um dedo no vão entre o maxilar e pescoço tranquilamente, além do mais o formato do rosto implica nessa questão também
  11. Tem muito mens por aí que n tem ombro bola tbm e nem trapézio saltando, uma coisa e bolar e competir, outra e chegar no pódio, isso não é pra todos, natural ou hormonizado um shape diferenciado e pra quem nasce com essa possibilidade, o cara pode ser grande o quanto for, se n tiver a linha certa, vai ser só mais um cara como os que ficavam atras de frank zane mesmo sendo maiores
  12. Carambaaaa mlk lkkkkkkkkk, o que mais me chamou atenção nos vídeo é que os cara não sabem nem posar, parecendo aquelas crianças de 4 anos fazendo pose pra foto kkkkkkk
  13. Mesmo com dedicação a jornada vai ser DURA, mas STANO riscado asssim tá um TREMBOm pra naturais da natureza
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