[Bicicleta Ergométrica vale a pena?]

Eu tenho uma caloi magnética, um simulador e uma esteira. Só uso a esteira para fazer aquecimento da musculação em casa. Agora se você comprar sabendo que vai precisar de bastante motivação para nunca parar, vai em frente e compre. É um ótimo aparelho para quem não tem tempo para praticar outras atividades

[Onde comprar anilhas baratas]

Em 22/03/2017 at 12:02, gamer87 disse:

Onde posso comprar na net anilhas emborrachadas pelo menor preço e frete possivel para o cep 62930-000?

Comprei no OLX a 3 reais o quilo de anilha e 3,50 o quilo de dumbell. Só que gastei gasolina para ir buscar. 45k de distancia. A dica é sempre pesquisar que quando aparecer um anuncio ir buscar logo. Obs: comprei 300 quilos que sei que quando quiser vender não vou ter dificuldade de vender no mesmo preço.

[Escovando e pintando anilhas]

Seria bom usar convertedor de ferrugem após lixar. é barato, menos de 7 reais e rende muito.

[Anilhas pintadas x anilhas revestidas]

Em 26/06/2017 at 20:19, gamer87 disse:

Eu tenho 4 anilhas de 5kg, 4x3kg, 4x2kg, 1 barra maciça 1,80m 2 barras maciças 40cm, agora qtas e qual peso de anilhas vcs me recomendam comprar?

2 x 10

Em 29/06/2017 at 12:04, gamer87 disse:

é necessario limpar todo o equipamento e anilhas com flanela apos os treinos?

Usa um anti ferrugem spray desses de 6 reais a lata, uma fez por mês já está bom.