user090018
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9 minutos atrás, Vecchio disse:
Bom, se sua preferência é por equipamentos multi-função é importante tomar as medidas do espaço e confrontá-las com as medidas dos aparelhos, pois provavelmente um único aparelho não seja capaz de contemplar todos os grupos musculares a contento. Uma folga no quadrilátero ocupado pelos aparelhos de no mínimo uns 30 cm seria bom, não esquecendo-se de que você precisará passar pra lá e pra cá pelos aparelhos! Inicialmente não considere a smith machine ou máquinas com movimentos que imponham uma guia de curso para seus movimentos.
Se fosse pesos livres caberia aí praticamente uma plataforma de terra/LPO, um power-rack e mais espaço pra jerk blocks e trabalhos de core, farm walk, enfim, um mini-treino de StrongMan, com sobra de espaço.
Em ambos os casos eu iria me torturar se tivesse que tirar a piscininha.
Boa sorte em suas escolhas! Vá postando os equipamentos pra gente opinar, se quiser.
entao valeu pela opiniao, a piscina é pequena vms adquirir um pedaço no fundo pra por uma grande e funda mas la n da pra por nenhum equipamento pq ja vai ta ocupada
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10 minutos atrás, Schrödinger disse:
dá pra meter uma puta academia aí... a minha ocupa 1,80x1,80
Tem alguma foto ou link em algum lugar dessa pag da sua academia?
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2 minutos atrás, Vecchio disse:
Fala colega!
Você curte mais aparelhos ou pesos livres?
Então era mais aparelhos msm
Tava pensando naquela smith q o tog mostrou q ja vem com agachamento junto
Pode ser ate equipamentos q tenham mais de uma função pra reduzir espaço, nao conheco mtas marcas to procurando ainda
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Fala Galera Blz? E o seguinte to com uma grana e to querendo comprar uns equipamentos de academia pra casa, tenho um espaço porém pequeno será q da pra colocar alguma coisa?? A piscina no fundo vou tirar
Não Importo se os equipamentos ficarem muito proximos ou apertados pois so eu vou usar.https://ibb.co/5s68rxm
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8 minutos atrás, Woorz disse:
Cruise só Testo. 200mg Cipionato Week.
E2 deu 50 nos exames. Bem baixo. No caso tô tendo vários colaterais, o principal sem ereção nenhuma.
50? ta em pg/mL ou pmol/L? pq se for nas medidas q to pensando ta é alto\\\ algumas medidas 25 a 35ng/dl podendo chegar a 45 em homens que tem testosterona próxima a 1000 são normais
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Vamos la na dieta ta ate legal, mas na minha opinião eu abaixaria as proteinas um pouco e aumentava o carbo e gordura.
Silimarina para deposteron é dispensável.
Tamoxifeno durante o ciclo tem gente q usa eu uso so anastrozol msm e tamox na tpc.
Dutasterida pra 200mg de deposteron bem dispensavel, tu é novo ainda não precisa ter tanta preocupação com prostata
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Como o pessoal ai disse sem testo e foda, pelo q vi vc tbm n vai ter grana pra tpc dps é melhor pular fora dessa do que se lascar todo
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Fala ae galera, gostaria de saber de algum aplicativo onde eu possa colocar os dados da bioimpedância e observar a evolução
Minha Bioimpedância afere os seguintes atributos abaixo, preciso de algum aplicativo que dê para colocar todos esses ou o máximo possível, pode ser aplicativos pagos tbm.
% de Gordura
% Líquido
% Massa Muscular
Ingestão Calórica
Idade Metabólica
Classificação de normalidade,
Aplicação de Deposteron
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
é normal kk, agora a questão é como vc conseguiu aplicar injeção em farmácia, sendo q ta proibido kk, pelo menos no meu estado