Idade: 24 anos- Altura: 1,79- Peso:77kg (com roupa)- BF: Mais ou menos 10%
- 1 ano e 4 meses- Estrutura do ciclo duração (6 semanas durateston ;5 semanas stan)
-2 ampolas por semana Durateston 250mg ( terça e sexta)
-1ml por dia Stan Landerlan 50mg/ml ( segunda , quarta e sexta)
Aplicações no glúteo ( agulhas 30x7)
TPC
A TPC SERMS tradicional tem duração de 28 dias e é realizada da seguinte forma:
1-14 - Citrato de Clomifeno [100mg] + Citrato de Tamoxifeno [40mg]
15-28 - Citrato de Clomifeno [50mg] + Citrato de Tamoxifeno [20mg]
Treino de segunda a sábado ( ABC)
Segunda- Peito e Tríceps
Terça - Costas e Bíceps
Quarta - Perna e ombro
Quinta - Peito e Tríceps
Sexta- Costa e bíceps
Sábado - Perna e ombro
Inicio do ciclo dia 03-03-2017 farei relatos diários
Irei colocar fotos antes x depois