DiegoArticWar

Fala galera!!

Eu conseguia enxergar realmente que estava em excesso alguns pontos e vocês também citaram os mesmos grupos que eu suspeitava. Fico mais tranquilo.
Realmente existem necessidades diferentes pra cada corpo e depois de ver todos os pontos de vista eu vou dar uma estudada na rotina de treino e fazer as adaptações necessárias.

Vocês me auxiliaram bastante e eu agradeço por isso. É disso que precisamos, união em nosso esporte!
Agradeço pelo tempo dispensado pessoal.

Abraço a todos.