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Fórum Hipertrofia

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DiegoArticWar

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  1. Gostei
    DiegoArticWar recebeu reputação de Krypton em Meu treino esta exagerado? (Natural)   
    Fala galera!!

    Eu conseguia enxergar realmente que estava em excesso alguns pontos e vocês também citaram os mesmos grupos que eu suspeitava. Fico mais tranquilo.
    Realmente existem necessidades diferentes pra cada corpo e depois de ver todos os pontos de vista eu vou dar uma estudada na rotina de treino e fazer as adaptações necessárias.

    Vocês me auxiliaram bastante e eu agradeço por isso. É disso que precisamos, união em nosso esporte!
    Agradeço pelo tempo dispensado pessoal.

    Abraço a todos. 

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