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AllanOst

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    AllanOst deu reputação a Corleone em Avaliem meu futuro ciclo   
    Tenha consciência que seu bf está muito elevado. Aes nessa condição irão lhe trazer muitos colaterais e poucos ganhos.
     
    Por experiência própria, é possível descer pra uns 11% com dieta, aeróbicos e, quem sabe, um pouco de clembuterol ou efedrina.
     
    Dito isso:
    1- hcg irá lhe ajudar a restaurar seu eixo mais rapidamente. Use durante o ciclo.
    2- Protetores hepáticos: muita água, abacaxi e chá de boldo. Nada de medicamentos.
    3- Tem que adequar a dieta aos objetivos do ciclo. Biotipo não determina ciclo.
    4- Suplementos que EU considero recomendados sempre: multivitamínico, vitamina d, ômega 3.
     

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