Hkz BOLADO

Ok vlw man...

Acompanhando!] Lek vc já compro a dura? Si nao compro pq nao escolhe u enantato além de reter menos vc acaba pagando menos por cada ML. Abraços!

Realidade lek... Seu esforço foi muito importante e seu investimento na suplementação tbm. Abraços! Feliz 2011

Tranquilo lek e talz respeito sua opinião. Axo que o uso do clemb veio em hora certa "mini cutting" antes do meu real ciclo de cutting. Então cara a respeito da MM eu medi na ultima veis na academia há uns 7 meses e u kara falou 80k de MM. logo após começao o meu ciclo cutting vou tentar fazer outra avaliação. Se você puder me passar uma deita por MP eu ficaria muito grato! Creio ki minha Bf esteja agora em 18%, nao sei presciso de alguém com mais esperiencia para dizer e talz, postarei uma foto agora se você puder dar sua opinião ficarei grato. Abraços!

Obrigado pela sua compreenção amigo!

Lek na moral, tenho quase ctz ki tenho mais MM ki vc. Pergunte ao bradok (ele é parcero meu ele viu minha avaliação deu 80kg de massa magra). 2º toda dieta tem ki ter um pouco de carbo, como vc mermo deve saber o carboidrato tem um papel tão importante quanto a proteina na costrução de musculos. Então minha dieta NAO éh ZERO CARB, eh uma dieta cutting. Si vc consegue toma Esses whey ae cum agua parabéns (albumina saltos tbm éh foda, só o xero da ansia jáh, além de nao dissolver bem na agua). Então lek antes de kola ake falanu merda veja os objetivos no inicio do tópico (KERIA PERDER 6 Kilos). E consegui então não venha falar coisas que não interessam a min. Ps: Malho a 2 anos (interruptos e em academia de prédio pra c ter noção), tenho acompanhamento de um kolega personal e talz. Nunka suplementei antes (Nao tinha dinheiro pra isso, agora estou trabalhando e bancando meu prazer). Desculpe aos outros por isso, não suporto esses troxas.

As veis man seu adbomen pode ser dilatato (tipow do ronye) o meu é akele tipo de retangulo..... Vc deve ter desenvolvido mais os obliquos (ou mesmo sua formação óssea é maior, depende mto). Amanha começa o off. Hj foi u ultimo dia do clemb.... Comi uns docê por kausa do natal (mais dps passei mto mal, axo ki foi mto psicológico tbm). Abraços a quem acompanhou e obrigado, Vou continuar relatando ake e postando fotos de 5 em 5 dias (as medidas posto amnha de ser não axei uma farma aberta hj pra pesa). Obrigado!

Nunka..... Tive uma aula de quimika falanu ki u Alcool é axo ki 7X mais caloriko que o proprio açucar (nosso corpo produz uma substancia que dissolve ele e essa substancia é muito calórica). Outra beber faz com q vc destrua sua massa magra.. Abraços!

èh podez cre.... Janeiro começa u ciclo de enantato Hehe (vo continua fazenu 15on/15off) jáh to msn Abraços! Ae galera fiz as medições Hj.... Banceps Antes : 93 > 89 Agora: 83cm Biceps Antes : 36 Agora: 35,5cm Peito Antes : 102 > 98 Agora: 96,5cm Peso amanha eu posto sem Falta!

AE galera tirei 3 fotinus pra ilustra... Medidas: banceps: 83Cm Bíceps: 35,5 Peito: 96,5cm

Kara pelo ki todos dizem stano dói mto por causa dos cristais que contem..... Eu vo manda o oral tbm... Abraços!

Opa galera maus pela ausencia... tava danu uma dedicada a outras coisa.... Amanha é o ultimo dia ai já me peso e tiro medidas.... Ainda com 4 capsulas... Abraços!

HAUHAUHA si eu pensar na sogra quanu treino coitado do colleman logo menos passo ele Hehe. Descarrega isso na hora du supino melhor coisa ki tem! Abraços!

Rafa tem como tu postar umas fotinho ai? Pela ki eu vi no msn.... Táh fera.. abraços!

Opa galera pesei Hj fikei feliz XD 88,7k to alcansando o objetivo ki era perder 6 kilos e talz. Faltam 3 dias e 700grs, vou me dedicar pra caramba nesses dias pra ver si da certo! Abraços!

Então meu kolega me falou isso Hj quanu nois tava na pscina.... Eu axo ki poderia ter perdido mais si eu fizesse os AEJ certinho (com diciplina e uma dieta melhor... Nos 15 off eu irei me dedicar mais.... Eu mudei meu ciclo no inicio do ano. Vou fazer apenas testo pura (Junto com o clembuterol e efedrina ainda estou pensando em revesar 15on/15off)... Abraços Aceito criticas e opinioes!

Eh cara to cum 4 capsulas... Ainda to suave!

Ae galera fiz as medições Hj.... Banceps Antes : 93 Hoje: 89 Biceps Antes : 36 hoje: 36 Peito Antes : 102 Hoje: 98... o resto pra min nao importa.... Ahh quase eskeço de comentar... hj tomei 4 capsulas tudu tranquilo e talz.... pouco de tremedeira Si pa amanha eu tomo 5 si pa vai depender como meu corpo irá reagir! Abraços!

Isso mano.... òtima tpc, Comendo bem e suplementando corretamente da pra zerar ou amenizar as perdas... Abraços!

Isso mesmo Rafa... Como jah dizia o filósofo musical "cada corpo é um corpo cada caso é um caso" Abraços! JANEIRO CICLO CUTTING (jah estou encomendando os venenos)

Agora nas férias eu to intercalando..... cada dia eu faço um Dia aeróbico otro musculação... Abraços! Ogro é vc então.... Lek tem 15~16 anos e só toma whey.... A maioria aki si conseguisse isso nunca iria ciclar Na minha opinião, pra q ciclar pra fika bunitinho? Tem ki ser monstro! Abraços!

Tomo clemb logo que acordo... mais não tenho horarios pra acordar nas férias... Abraços! Ah esse eh um lek de 16 anos kolega meo.... Tem axo ki 4 anos de academia e talz. Ele ainda nem ciclo (genétika de ogro), Ele tá programando o primeiro ciclo para 2011 quanu fizér 17.... Abraços!

Intao kara eu fui no kara lah e ele falo 18%.... MEdiu cum akeles adipometro e talz.... Quanu eu for entra nu segundo ON eu vo medi dinovo só que em algum lugar diferente.. Abraços!

Foto 8º dia....