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natan2014b

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  1. natan2014b reagiu a uma resposta no tópico: 15 dias sem academia
  2. natan2014b

    15 dias sem academia

    natan2014b respondeu ao tópico de natan2014b em Musculação em geral
    quando você volta da viagem há alguma perda mesmo com esses exercicios? no meu retorno na academia pode ser mais dificil se adaptar?ou mais facil?
  3. natan2014b reagiu a uma resposta no tópico: 15 dias sem academia
  4. natan2014b reagiu a uma resposta no tópico: 15 dias sem academia
  5. natan2014b

    15 dias sem academia

    natan2014b respondeu ao tópico de natan2014b em Musculação em geral
    esse peso que você fala seria o meu peso ou a diminuição do peso que eu estou levantando no momento?
  6. natan2014b reagiu a uma resposta no tópico: 15 dias sem academia
  7. mayan reagiu a uma resposta no tópico: 15 dias sem academia
  8. natan2014b

    15 dias sem academia

    natan2014b respondeu ao tópico de natan2014b em Musculação em geral
    acredito que tenha alguma academia por lá. não tenho certeza absoluta, mas e se eu perder algo nessas férias para recuperar depois é mais facil ou dificil?
  9. natan2014b reagiu a uma resposta no tópico: 15 dias sem academia
  10. natan2014b reagiu a uma resposta no tópico: 15 dias sem academia
  11. natan2014b reagiu a uma resposta no tópico: 15 dias sem academia
  12. natan2014b reagiu a uma resposta no tópico: 15 dias sem academia
  13. natan2014b reagiu a uma resposta no tópico: 15 dias sem academia
  14. natan2014b reagiu a uma resposta no tópico: 15 dias sem academia
  15. natan2014b

    15 dias sem academia

    natan2014b postou um tópico em Musculação em geral
    olá galera. comecei a fazer academia no dia 26 de dezembro do ano passado para deixar de ser magro e ganhar massa muscular. estou fazendo desde então... porém no dia 4 de março(sabado) irei para casa da minha tia e só voltarei para minha cidade dia 18 de março(sabado) também. estou super preocupado se isso pode interferir nos meu ganhos pois nesse meio tempo notei que eles estão aparecendo. se possivel me digam quais exercicios posso fazer fora ou se alguma academia aceitaria pagamento diario nesses dias que estou fora. ou se n preciso me preocupar..

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