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Fórum Hipertrofia

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J.Jardini

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  1. J.Jardini

    Conselho.

    J.Jardini postou um tópico em Dieta e suplementação
    amigos, venho aqui lhes pedir um conselho. tenho 1,80 peso 83 e estou planejando tomar um hipercalorico, me sugeriram o anti-catabolic 3200. porém queria saber se baseado nas minhas condições estruturais seria bom tomar o hipercalórico. admito que nao tenho dificuldade de adquirir massa.Porém queria saber os efeitos que um hipercalorico faria em mim. o que esta me impedindo de comprar é o classico medo de engordar, como disse que nao tenho dificuldade de ganhar massa. o que vcs me dizem ?

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