Samer
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Samer deu reputação a falange- em Relato E Ajuda - Stimerex - Início 18/11/13 (Com Fotos)
Eu tenho 'só' 2 horas por dia...
Da pra fazer em 45 min um bom treino e depois o cardio, não precisa passar muito disso.
Eu tenho 'só' 2 horas por dia...
Da pra fazer em 45 min um bom treino e depois o cardio, não precisa passar muito disso.