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suricate

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  1. Gostei
    suricate recebeu reputação de demus_rj em Treino ABC2X   
    Idade: 28 Anos
    Altura: 1,70 m
    Peso: 75 Kg
    Objetivo do treino: Hipertrofia
    Treino: ABC2X


    Boa noite pessoal, fiz algumas mudanças no meu treino ABC e troquei alguns exercícios, será que poderiam dar alguma opinião? Obrigado desde já

    Obs. Treino em casa mesmo, tenho uma quantidade muito boa de halteres, barras e banco de supino.


  2. Gostei
    suricate recebeu reputação de victormcaldeira em Treino ABC2X   
    Idade: 28 Anos
    Altura: 1,70 m
    Peso: 75 Kg
    Objetivo do treino: Hipertrofia
    Treino: ABC2X


    Boa noite pessoal, fiz algumas mudanças no meu treino ABC e troquei alguns exercícios, será que poderiam dar alguma opinião? Obrigado desde já

    Obs. Treino em casa mesmo, tenho uma quantidade muito boa de halteres, barras e banco de supino.

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