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Killer08

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Killer08 deu reputação a MBD em [Fora do modelo]Ciclo de Trembolona + Stano + Enantato   
    Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção.
     
    Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida.
  2. Gostei
    Killer08 deu reputação a Bleakstare em [Fora do modelo]Ciclo de Trembolona + Stano + Enantato   
    O ideal seria tu dar uma estudada e pelo menos entender sobre as drogas pra fazer uma estrutura inicial, ninguém vai ter dar uma pronta e não há formula mágica...
     
    Enantato - precisa de ao menos mais um bujão para durar no mínimo 8 semanas...
    Trembolona - também seria interessante mais um bujão dependendo de quantas semanas for fazer
    Stano - Quantidade OK.
     
    O trembo e o stano tem meia-vida curta, fazendo com que tenham que ser aplicados DSDN. O enantato normalmente é aplicado a cada 3.5 dias, mas pode estruturar pra colocar dsdn....

    A quanto tempo tu já treina? Qual a dieta está seguindo? O BF realmente é 15%? O ideal seria baixar pra menos de 12%....
     
    Sem falar de IA e TPC
    Abraço

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