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  1. nossa, no globo reporter tá falando pra aumentar carga na musculaçao toda semana em 10 a 15%. eu nao consigo nao :x uheuheuhe

    1. bombaman.jf

      bombaman.jf

      Dependendo do que ta tomando vai isso entre series kkkkk

    2. douglasrch

      douglasrch

      estou acompanhando , legal as velhinhas treinando :D

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