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danielfrpinheiro

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Posts postados por danielfrpinheiro

  1. Vai atrofiar seus testículos, um pico enorme de testo não tem como segurar o nível de estrogênio que seu corpo vai produzir para tentar equilibrar, nem com anastrozol ou tamox.

    Sem contar que 12 semanas é pouco. Seria mais facil, jogar 1 duposteron, depois começar com 2 duras e stano dsdn, na oitava, para o duro e joga proprionato dsdn tb, se vc quer secar, esqueça a deca. masteron pode manter, acho q vc vai ter que tomar 1mg de anastro durante o ciclo.

     

    Minimo de 16 semanas, pq o dura demora muito pra começar a dar um tapa no shape

  2. 44 minutos atrás, gamer87 disse:

    eu peso 85kg para 1,84 mas me acho magro ou com pouco volume mas tenho certa barriga, nao tomo bevida alcoolica no maximo um refri raramente

     

    se eu mantenho a dieta diaria mas no dia de lixo como porcarias tudo q ingeri dessa dieta vai por agua abaixo e o musculo nao crescera?

    Cara, para ganho de massa vc precisa ingerir mais calorias que consome, alem disso precisa consumir no minimo 180 gramas de proteina, sem contar que precisa dormir bem, malhar pesado e se tiver um Bf muito alto, vai ficar um gordinho fortinho, eu acho melhor, vc perder essa barriga ai, diminuir o maximo de gordura corporal e depois fazer um treino associado a uma dieta para ganho de massa.

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