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Fórum Hipertrofia

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brunomaia01

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  1. Gostei
    brunomaia01 recebeu reputação de Giossivan em Magro querendo hipertrofia mas com barriga   
    Então, mas eu tenho medo de fazer um jejum ou restrição de refeições e acabar perdendo a massa muscular que ganhei nesses 6 meses
     

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  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
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