Quando faço abdominal supra (qualquer modo), sinto muita dor no meio da coluna geralmente a partir da 15º repetição. Tenho uma escoliose lombar que não é muito grande, pode ser por isso? Se não, qual é pode ser o problema? Só sinto dor quando faço o abdominal supra, o infra consigo fazer normal.
Dor nas costas fazendo abdominal
em Treinamento
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Quando faço abdominal supra (qualquer modo), sinto muita dor no meio da coluna geralmente a partir da 15º repetição. Tenho uma escoliose lombar que não é muito grande, pode ser por isso? Se não, qual é pode ser o problema? Só sinto dor quando faço o abdominal supra, o infra consigo fazer normal.