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Vlawizards

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Tudo que Vlawizards postou

  1. Vlawizards

    Aeróbico é melhor fazer junto com o treino ou separado ?

    Vlawizards respondeu ao tópico de Vlawizards em Treinamento
    Obrigado Lara por tirar minhas dúvidas.
  2. Vlawizards

    Aeróbico é melhor fazer junto com o treino ou separado ?

    Vlawizards respondeu ao tópico de Vlawizards em Treinamento
    Após o treino eu não estarei em catabolismo ? Eu irei perder gordura mas não perderei massa também ?
  3. Vlawizards

    Aeróbico é melhor fazer junto com o treino ou separado ?

    Vlawizards postou um tópico em Treinamento
    Olá pessoal,estou a 3 meses na academia e tive bons resultados,mas sempre tive a dúvida se o aeróbico atrapalha o ganho de massa caso feito junto com o treino para hipertrofia.

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