[Proteína da carne e albumina]

Fala, pessoal! Tenho alergia a proteína do leite então minha suplementação de proteína provem da carne. A que estou usando agora é da probiótica e como tá acabando, jájá tenho que comprar outra. Queria saber qual dessas 2 ( Athletica x Integral ) vale mais a pena, comparando o preço, informação nutricional etc. Queria também saber qual marca recomendam para comprar uma albumina, já que pretendo começar a tomar antes de dormir. Valeu desde já gurizada

[Qual proteína da carne escolher]

23 minutos atrás, carvalho austriaco disse:

 

10 minutos atrás, Mateus~ disse:

 

Entendo,albumina realmente é meio embaçado,não solubiliza direito e todas que provei tinham gosto ruim.

Você tem alergia a proteína do leite ou a lactose?se for a lactose,me parece que whey isolado não dá problema,o ruim é que é caro como a proteína da carne.

As lojas que citei (growth,wedy,vulgo) tem proteína da carne mais barato,mas se sabor for um fator muito importante,melhor pagar um pouco mais caro e conseguir consumir.

Tenho Alergia a proteína do leite mesmo, o que invibializa o uso do whey pra mim. Tenho certa condição de bancar a proteína da carne (mas não pra gastar tanto assim, sabe como é) e queria justamente um esclarecimento pra não comprar algo como esse tipo de proteína que é caro e não pagar em algo que não cumpre o que promete pelo preço. Alias, se pudesse ver pra mim qual dessa 3 opções, na sua opiniao, compraria. Obrigado cara

[Qual proteína da carne escolher]

4 minutos atrás, carvalho austriaco disse:

SOBRE HORARIO PODERIA LEVAR UMAS MARMITAS ----- MAIS SOBRE A PROTEINA VEJA A QUE TEM MAIS PUREZA OU SEJA A QUE FOR MAIS PURA QUE CONTENHA QUASE 100% DE PROTEINA NO PODE OU NO REFIL -- SEM CARBOIDRATOS ETC .......

 

UMA COISA IMPORTANTE PRINCIPALMENTE AS NACIONAIS E VEJA O LAUDO SE ELA ESTA APROVADA 

Tento levar sempre, mas tem dias que fica quase impossível mesmo, tento sempre o possível mas não dá. 

6 minutos atrás, Vigilante8 disse:

Eu não compraria nenhum. Sugiro que voce invista em alimentos, pois são fontes melhores do que suplementos até pela questão de saciedade e economia, portanto não monte sua alimentacao em torno de suplementos. Só um exemplo: 1kg de frango custa aproximadamente 12 reais, e em 100g de frango cru tem aproximadamente 22g de proteina, se voce fizer as contas com 50 reais voce consegue muito mais proteina do que em um pote de whey de 907 gramas que custa mais de 140 reais. Agora, se voce quiser um suplemento para auxiliar em preparo de algumas receitas por uma questão de variabilidade na dieta compre o que tem menos carbo e mais proteina por porcao.

Invisto sim, mas como já disse, as vezes fica díficil me alimentar em certos horários

3 minutos atrás, Mateus~ disse:

 

Tempo é relativo meu amigo,conheço gente que prepara comida pra semana inteira no domingo de noite,congela e leva pro trampo/faculdade,tudo depende do seu empenho para tal objetivo.

Se você realmente precisa de mais praticidade,por causa da rotina,que tal uma albumina?(proteína do ovo),bem mais barato e tão boa quanto.

Eu vejo essas marcas ''grandes'' (integralmedica,probiotica e etc) e não consigo ter confiança,quando posso,prefiro investir em growth,wedy ou vulgo,são ótimas marcas com $ mais justos.

 

Por ter pouco tempo vou aos poucos preparando para a semana e isso pra mim é algo que demanda um certo tempo, faço sempre o possível para ter tudo já certinho. Sobre a albumina, não é algo que me agrada tanto, mesmo sabendo o ótimo CxB, acho que ainda iria de proteina da carne, mas obrigado pela sugestão

5 minutos atrás, carvalho austriaco disse:

EU COSTUMO OPINAR ( DA MINHA OPINOÃO E RESPONDER A PERGUNTA QUE O USUARIO FEZ 

 

A PERGUNTA FOI SOBRE SUPLEMENTO -- PROTEINA ---- CERTO QUE O MELHOR SERIA ALIMENTOS FRANGO ETC ..... MAIS O MANO QUER SABER SOBRE UMA PROTEINA 

SE O CARA FOR COMPRAR A PROTEINA ELE VAI COMPRAR INDEPENDENTE DE QUE FALEM E SO OPINAR SOBRE QUAL A MELHOR E DEIXA TBM SUA OPINIÃO SOBRE ALIMENTAÇÃO ETC ...

 

Isso meu amigo, é sempre bom responder a minha dúvida, justamente pra me ajudar com o conhecimento que ainda não tenho tanto e não fazer um mau negócio. Dicas também sempre bem vindas, agradeço bastante aliás =D Obrigado

[Qual proteína da carne escolher]

2 minutos atrás, Mateus~ disse:

Tem uma fonte de proteína,proveniente da carne,que é supimpa cara,sabe qual é?

CARNE!!

Não tenho tanto tempo pra comer tanto assim por causa da rotina meu caro, não vejo necessidade de tanta ironia no comentário, mas obrigado

4 minutos atrás, carvalho austriaco disse:

a que tem menos carbo e maior quantidade de proteina na composição 

o ideal e comida frango etc ........ mais vc pode ver os que tem pouco carboidratos - e maus proteina 

Sim, tento seguir a dieta a risca que foi passada, mas tenho problemas com horário por causa da minha rotina e tento sempre diversificar com carne moida, frango, ovos, batata doce, macarrao etc. 

[Qual proteína da carne escolher]

Olá pessoal, sou novo no fórum e também na musculação, tenho 17 anos, que pratico aproximadamente 2,5 - 3 meses. Fui na nutricionista e por ter Alergia a proteína do leite já sabia que não poderia tomar qualquer tipo de whey e a médica me recomendou a proteína da carne. Já comprei uma da IntegralMédica sabor Chocolate e até o momento achei satisfatório. Vou comprar novamente mas agora estou em dúvida: qual desses vocês recomendam?

http://www.netshoes.com.br/produto/carnibol-907-g--integralmedica-252-0002-799?&lkey=a6

http://www.netshoes.com.br/produto/carnibol-907-g--integralmedica-252-0002-019

http://www.netshoes.com.br/produto/carnpro-900g--probiotica-168-9262-962

 

Como há muitos que mais entendem do que eu, gostaria de saber se pelo valor nutricional cada um ( g de proteínas, g de carbo etc ) qual compensa mais comprar, se devo continuar comprar a da IntegralMédica só que agora a de sabor BlueBerry ou a da probiótica é uma boa, lembrando que é mais cara etc. Enfim pessoal, chega de enrolação, qual vocês comprariam? Obrigado desde já.