vagner_psy
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vagner_psy deu reputação a lukao1993 em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Continua fazendo cutting, 22% de BF é um valor alto.
Não tem necessidade de usar termogênicos agora, talvez só lá pra frente quando seu BF estiver na casa dos 12~13% e você estiver com dificuldade de baixar mais (caso esse seja seu objetivo)