yforti

Prezados, boa noite! Meu nome é Yuri, e venho humildemente pedir a avaliação do meu primeiro ciclo em 5 anos de academia. Idade: 30 Peso: 85kgs BF: 10-12% Altura: 1,83m Não acho que tenha necessidade de passar meu treino ou dieta aqui visto que eu faço consultoria justamente pra isso, tanto a parte nutricional quanto de treino são guiadas e revistas de quinze em quinze dias. Caso julguem realmente necessário eu posto. Eu fui em um endocrino e ele me recomendou o seguinte: - 250mg de durateston 1x na semana durante 8 semanas - Tablete sublingual de 8 em 8 horas por 60 dias de Estanozolol (15mg) e Oxandrolona (20mg) - totalizando 60 de oxan e 45 de estano por dia. ( Por ser sublingual entendo que não afete tanto o fígado) 1 Capsula por dia de: - Anastrozol 0,2mg - Saw Palmetto 200mg - Indol 3 Carbinol 200mg - Dutasterida 0,1mg - Tadalafila 4mg - Rhodiola rosea 200mg Esse é meu primeiro ciclo com foco de hipertrofia e abaixar um pouco o bf. O problema é aqui no RJ ta dificil encontrar Durateston atualmente em qualquer farmácia, sendo assim estou pensando em optar pelo deposteron 200mg 1x na semana. A minha dúvida é se essa dosagem de testo está razoável pra quem vai começar, vejo muita gente falnado em 400mg no caso do deposteron e 500mg na dura por semana, então fiquei na duvida. Grande abraço a todos!