Tronco do Norte

Boa Tarde galera... Gostaria de saber se alguém fez uso de um desses dois substitutos de refeição citados no tópico...ou mesmo já experimentou os dois...Queria saber de resultados, como ganha de peso? perceptível ganho de massa magra? etc...vale a pena bancar essa grana?rsrs Vlw pessoal