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Posts postados por alessandro cabral
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galera vou mostrar meu treino,
hoje 1 hora e meia de corrida com subida de 400 metros de morro angulo de 55 graus, depois 30 minutos de natação, a tarde standup 2 horas de remadas e surfe
[Falta de Pesquisa]bombado
em Lixeira
Postado
galera mais um dia de corrida de 1 hora e meia com subida de morro, natação de 30 minutos , 1 capsula de hidroxicut, 2 horas de stand up e surfe.