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MarcusRei

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Posts postados por MarcusRei

  1. Bom dia a todos,

     

    Estou precisando de uma ajuda a fim de montar um ciclo prolongado.

    Eu ja fiz os exames para me certificar de que a saude esta bem, acompanhamento nutricional tambem esta legal, tudo pelo plano (:

    Mas o medico para ajudar na parte dos AES é raridade encontrar, em Joinville não achei nenhum. Entao peço ajuda ao forum.

     

    Objetivo: Desempenho esportivo maximo

    Esporte: Corrida (100m)

     

    A duvida é: Quais seriam as melhores drogas para melhorar o desempenho, força muscular, explosão, etc...

     

    Penso em montar um diario mais a frente, para que todos possam acompanhar e sugerir modificações ao longo do percurso.

    Abraço.

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